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魚介のおかず
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鮭のホイル焼き(2人分)
プロティーン手づくり味噌を使ったレシピです。 野菜はお好みのものにアレンジ可能です。 オーブンで焼きましたが、フライパンで蒸し焼きにしてもできます。 鮭にミキのしろだしをふることで臭みがとれしっかりとした味になります。
更新日: 2024/07/27
投稿者:三基商事
しろだしとぽん酢でかれいの煮つけ(2~3人分)
ミキのしろだしとミキプルーンぽん酢醤油を合わせて、魚の煮つけがます。 煮汁を煮立たせてから魚をいれてください。魚の旨味を閉じ込めることができます。 だしの煮詰めすぎには気をつけてくださいね。
更新日: 2024/05/24
投稿者:三基商事
しろだしとぽん酢でたこときゅうりの酢の物(3~4人分)
ミキのしろだしとミキプルーンぽん酢醤油を合わせて、旨味のある酢の物が作れます。 わかめは生でも乾燥でもどちらでも大丈夫です。 プルーン酢はお好みで加えてください。
更新日: 2024/05/24
投稿者:三基商事
しろだしでカルパッチョソース(出来上がり量約60ml)
ミキのしろだしを使って簡単にカルパッチョソースが作れます。 魚介や肉の薄切りなどにかけて食べるのですが、素材の味を引き立てる、とても美味しいソースができます。これをベースに醤油やわさびを加えて和風に仕上げるなどアレンジも楽しめます。 また、お好みでミキプルーン酢や国産なたね油の量もかえてくださいね。
更新日: 2024/05/15
投稿者:三基商事
せいろ蒸し ミキのぽん酢醤油添え
リプル133掲載レシピ
更新日: 2024/03/14
投稿者:三基商事
サバの蒲焼き ひつまぶし風(2人分)
第38回 ミキプルーン アイディア料理コンテストBEST24作品
更新日: 2024/02/21
投稿者:林 由佳
S(すぐにつくれて)・K(簡単で)・K(健康おかず) SKK まごわやさしいホイル焼き(4人分)
第38回 ミキプルーン アイディア料理コンテストBEST24作品
更新日: 2024/02/21
投稿者:冨樫 敏恵
つるっと さっぱり ふわっと ナゲット(4人分)
第38回 ミキプルーン アイディア料理コンテストBEST24作品
更新日: 2024/02/21
投稿者:本橋 尚子
長いもとプロティーンのえび春巻き
リプル132掲載レシピ
更新日: 2024/01/17
投稿者:三基商事
ぶりのプルーン照り焼き
リプル132掲載レシピ
更新日: 2023/12/13
投稿者:三基商事
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