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梅プルーンの梅を再利用しましょう！
炊飯器で炊くと梅がやわらかくなるので、そのままほぐして混ぜ込んでください。
大葉やしらすなどをトッピングしても美味しいですよ。
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おすすめ： 1 件
更新日：
2023/07/05
投稿者：三基商事
ミキプロティーン９５を１／３使用しています。
４種類の違うフレーバーをお楽しみください。
ポイントは生地を薄く伸ばすことです。パリッと仕上がります。
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おすすめ： 5 件
更新日：
2023/03/17
投稿者：三基商事
オンラインクッキングで教えていただき、簡単にパンが出来ることを知りました。甘くなく、手軽に食べられるパンにしました。豆はプロティンと豆乳。野菜はにんじんとプルーン。まごわやさしい食材は冷蔵庫に残っている物利用です。
更新日：
2021/10/25
投稿者：川嶌 明美
プロテインを入れることでクリーミーな坦々スープが出来上がりました。 おむすびを少し焼くことで、崩れにくくスープと絡みやすくなりました。
更新日：
2021/10/25
投稿者：三基商事 料理コンテスト
第３４回 ミキの、アイディア料理コンテスト
★☆★ 審査員特別賞受賞レシピ ★☆★（４人分）
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おすすめ： 1 件
更新日：
2019/10/11
投稿者：奥野 麻衣
ミキプロティンの苦手な方に、おすすめ！ アスパラガスと人参の肉巻きには、水溶きプロティンをたっぷり塗って！味付けは、市販のポン酢にプルーンを混ぜて、フライパンで簡単に味付け！ 玉子焼きにも水溶きプロティンを玉子に混ぜて！白あえひじきの素で味付けするので、失敗しません！器は、ミキシェーカーです！プルーンご飯のおむすびに
すりごまをかけると、良いお味です！お弁当にも最適なレシピです！
更新日：
2019/06/26
投稿者：berunalove
第３３回 ミキの、アイディア料理コンテスト
★☆★ 本選出場レシピ ★☆★（４人分）
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おすすめ： 1 件
更新日：
2018/10/22
投稿者：渡部 和子
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。