ミキピュアコシヒカリパウダーで作ったトルティーヤ生地にミキプロティーンケチャップそぼろをトッピング！ とってもヘルシーで美味しい！ 具材はお好みのものに変更したり、チーズを追加していただいてＯＫ！ タバスコはお好みで調整してください。

ケチャップとミキのしろだしを使ったプロティーンケチャップそぼろです。 そのままでも美味しいですが、さまざまなお料理に使えます！ 普段のお料理にぜひプラスしてください。 ＜出来上がり量＞ オリジナル　約１５０ｇ　プラスミキプルーン　約１７０ｇ　 プラスミキＧシックス　約１８０ｇ　プラスミキ超特選減塩醤油　約１９０ｇ

さまざまな料理に使える玉ねぎケチャップソースです。 作っておくと、色々使えて便利！ にんにくと玉ねぎを炒めて調味料を加えるだけの簡単ソースです。

ミキのしろだしで鶏肉に下味をつけて揚げたものに、玉ねぎケチャップソースを添えます 和風でなく洋風に早変わりです！ ※玉ねぎケチャップソース出来上がり量約２５０ｇ

たらを玉ねぎケチャップソースで洋風にいただきます！ 玉ねぎケチャップソースは作っておくと色々使えて便利です。 たら以外に、さわらやさばなどにも合いますよ。 ※玉ねぎケチャップソース出来上がり量約２５０ｇ

鶏肉に下味をつけてソテーしたものに、玉ねぎケチャップソースを添えます。 玉ねぎケチャップソースがあれば、添えるだけでリッチな感じになりますね。 鶏むね肉を使用しましたが、鶏もも肉でもどちらでも美味しいです。 ※玉ねぎケチャップソース出来上がり量約２５０ｇ

セロリがふんわりと香り、しろだしプロティーンそぼろとミキプルーン旨だし醤油で美味しいおかか炒めをどうぞ。 今回は、セロリを使用しましたが、ピーマンやにんじんなどでも美味しくいただけます。

ミキプルーン旨だし醤油でセロリを漬けるだけ！ 簡単レシピです。

ミキプルーン旨だし醤油を作った後の削り節を美味しくいただきましょう。 だしの風味が香る美味しいふりかけができますよ。 ごま以外に、青のりや、乾燥海老（一緒に粉砕）などお好みの食材を足しても美味しいです。 ミルサーなど容量が小さいものは何回かにわけて粉砕してください。 そのままご飯にかけてもよし、お好み焼きの生地にいれたり、焼き飯にいれたりなどお好みでご使用ください。 密閉容器に入れ冷蔵庫で保存し、なるべく早めにお召し上がりください。

通常の佃煮セットはミキプルーンとミキプルーン酢を混ぜるだけのレシピです。 こちらのレシピはひと手間加えて酸味のない佃煮にしてみました。 今回は、セロリを使用しましたが、ピーマンやにんじんなどでも美味しくいただけます。 ここにミキプルーン旨だし醤油を合わせ、酸味が苦手な人でも美味しくいただけます。