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軽食又はおやつにフライパンひとつで、簡単に作れます。明石市の名産私が作ったイカナゴ釘煮を入れて、カルシュウムタップリとても美味しくできました。 中に入れる物は、キンピラごぼう、野沢菜や高菜の油炒め 、ちりめん山椒etcもよく会います。
更新日: 2019/03/18
 投稿者:望月 小夜子
プルーンクッキング 431kcal/1人分
更新日: 2019/03/08
 投稿者:三基商事
プルーンクッキングより転載 80kcal/1人分
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おすすめ: 8 件
更新日: 2019/01/21
 投稿者:三基商事
バターもチョコレートも使わないヘルシーなお菓子です。 生チョコのような食感をお楽しみください♪
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おすすめ: 34 件
更新日: 2019/01/21
 投稿者:三基商事
材料1単位でバットに伸し、100個にカットすると10粒で納豆1パック分の大豆たんぱく質がとれる。 大豆たんぱく質+麦芽水飴+ピーナッツバター→(たんぱく質・糖質・脂質) プルーンエキス=野菜・きのこ・海藻の栄養価→(ビタミン・ミネラル・食物繊維・ファイトケミカル) 7大栄養素オールインワンのからだに良いおやつ、一緒に作ってみませんか~
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おすすめ: 10 件
更新日: 2019/01/21
 投稿者:なっちゃん
出来上がり 約200ml ミキのおだしを使うことで、簡単・スピーディーに『ミキの素・和』が作れます。
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おすすめ: 2 件
更新日: 2018/12/27
 投稿者:三基商事
プルーンクッキングより転載 出来上がり 約250ml
更新日: 2018/12/26
 投稿者:三基商事
プルーンクッキングより転載 出来上がり 約250ml
更新日: 2018/12/26
 投稿者:三基商事
プルーンクッキングより転載 出来上がり 約285ml
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おすすめ: 2 件
更新日: 2018/12/26
 投稿者:三基商事
プルーンクッキングより転載 出来上がり 約340g
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おすすめ: 1 件
更新日: 2018/12/26
 投稿者:三基商事
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。