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料理コンテスト 2016
」のレシピ
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まごわやさしいこロッケ(3〜4名)
1日に取り入れたい「まごわやさしいこ」を全部盛り込んでギューッとコロッケにしました。プルーン、プロテイン、G6,エコー37を補助的に使用し、販促品の白和えひじきを利用することで時短と味を調整しました。
更新日: 2020/03/10
投稿者:関根 啓子
どっこい!!ぴろしき。(4人前)
友人とロシア料理を食べに行きました。これならミキのなな穀MIXでもっと健康的なピロシキができるのでは?と食後のコーヒーもそこそこに友人と飛んで帰り、チャレンジしました。友人も夫も「とても美味しい!」と褒めてくれたので、コンテストに応募しました。そんじょそこらのピロシキとはちゃいまっせ!食べればパワーUP!!『どっこい!ぴろしき』ご賞味あれ~~。
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1 件
更新日: 2017/09/26
投稿者:前川 智実
マリーナ・ベイ・サラダ(四人)
舟のような器に、新玉ねぎのサラダ。 和食にもよく合う 主役級の贅沢なサラダになりました!
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おすすめ:
1 件
更新日: 2017/04/28
投稿者:後谷 弥佳
ミキプロテインピザ(4~6人)
ミキプロテインなどを使ってピザ生地を作り、トッピングは自由に楽しめるピザ。子供も大好き、ホームパーティでも喜ばれます!
更新日: 2017/03/13
投稿者:マミリン
七穀で2色クッキー(50個)
バター卵を使わず妊婦でも安心して食べれるヘルシーなクッキーです
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おすすめ:
6 件
更新日: 2017/03/13
投稿者:三基商事 料理コンテスト
沖縄そば(2〜4人分)
そば粉を使わない、沖縄の郷土料理 沖縄そばです。 親子やお友達同士で、楽しくつくると美味しさ倍増です♪
更新日: 2017/02/10
投稿者:かーず
心も温まるお雑煮(4人前)
中華風のお雑煮にしてみました 簡単に作れて本格的な味になるのは エコーのおかげです
更新日: 2016/12/22
投稿者:三基商事 料理コンテスト
チキンだクリスピー(4名分)
メンズが、喜び、冷めても美味しいレシピを考えました。
更新日: 2016/12/01
投稿者:けいちゃん
プロテインでチキン南蛮(4人分)
タレからタルタルソースまで手作りです。 あっさりとムネ肉で。 子供から大人まで楽しめる一品です。
更新日: 2016/12/01
投稿者:三基商事 料理コンテスト
甘酸っぱい☆さっぱりささみ肉の唐揚げ(2~3人)
ヘルシーささみ肉でさっぱりいただけます。 ささみ肉あれば出来ちゃう♪ 我が家のリクエストNo.1メニュー☆
更新日: 2016/11/29
投稿者:中嶋 恵理
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ミキ風チョコレート
簡単プロティーン鍋(4〜5人分)
塩ちんすこう(一口大 30枚位)
高野豆腐の含め煮(4人前)
大学イモ(4人分)
おかずなな穀パンケーキ(4枚)
長芋の竜田揚げ♪(4人分)
自家製きな粉くるみケーキ(直径15cm丸型)
牛スジカレー(12皿)
カボチャのケーキ(8人前)
とろーりGシックスプリン(3人前)
スキッピィ ピーナツバター マフィン(6個分)
カボチャのパウンドケーキ(パウンド型2本)
ミキの素・和
カレーうどん(2人前)
よもぎロールパン(12個)
巻き寿司(4~5人前)
とろとろ黒ごまプリン(3人前)
トマト玄米スープ
スープミルファンティ
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