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だしチップス(じゃがいも2コ分)
薄くスライスしたじゃがいものチップスにミキのおだしをふりかけて、だしチップスに! お子様のおやつにも、大人のお酒のあてにもとても良く合います。 じゃがいもの切り方は、スライスでもスティックでもお好みでどうぞ。 スティックの場合は、水にさらして水気を切った後、ミキピュアコシヒカリパウダー(大さじ1)をポリ袋にいれじゃがいもにまぶして揚げるとカラッと仕上がります 揚げる時間は目安なので、ご使用の調理器により変更してくださいね。
更新日: 2024/10/08
投稿者:三基商事
モチモチの素朴な味のサネン団子(15コ分)
第39回 ミキプルーンアイディア料理コンテスト 地域の特色料理部門 サネンの葉を使った「よもぎ団子」は、鹿児島の郷土銘菓(種子島・奄美大島地方)。普通はよもぎを使ってつくりますが、今回はミキ商品を加えることで、たんぱく質、食物繊維のUPを意識。多良間島産の黒砂糖とミキプルーンを加えてつくった黒豆で甘みを出し、モチモチしたサネン団子が出来上がりました。
更新日: 2024/09/27
投稿者:竹内 恵津子
ターンム(田芋)まんじゅう(3人分)
第39回 ミキプルーンアイディア料理コンテスト 地域の特色料理部門 沖縄では田芋は、正月、お盆などに欠かせない食材。ミキプロティーン95、ミキGシックスを加える事で、粘り気、モチモチ感がアップ。見た目はスイーツ、食べてみると意外におかずにもなる一品に仕上がりました。 ※だし醤油 https://mikilifesupport.com/miki/recipe/detail/9
更新日: 2024/09/27
投稿者:福里 幸子
朝に便利なパワーアップしょぼろ納豆(3~4人分)
第39回 ミキプルーンアイディア料理コンテスト 地域の特色料理部門 父の好きだったしょぼろ納豆に、プロティーンそぼろとDOをプラスして栄養価をアップしてみました。しょぼろ納豆は保存食なので塩分が少し強いのですが、プロティーンそぼろとDOを入れて、おいしく、食べやすくなりました。※しょぼろとはそぼろの方言です。
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更新日: 2024/09/27
投稿者:青木 歌子
ヘルシー ささみの南蛮漬け(3人分)
第39回 ミキプルーンアイディア料理コンテスト アイディア料理部門
更新日: 2024/09/27
投稿者:森田 裕香子
米粉でヘルシー もちもちガレット~ミキ和風バージョン~(1人分)
第39回 ミキプルーンアイディア料理コンテスト アイディア料理部門
更新日: 2024/09/27
投稿者:西尾 亜紗実
雑穀十五種の P P ガレット(4人分)
第39回 ミキプルーンアイディア料理コンテスト アイディア料理部門 ※だし醤油 https://mikilifesupport.com/miki/recipe/detail/9 ※ミキプロティーンそぼろ https://mikilifesupport.com/miki/recipe/detail/1480
更新日: 2024/09/27
投稿者:長谷 洋子
和風ポテトサラダ(じゃがいも2コ分)
マヨネーズを使わない和風ポテトサラダです。 たまねぎの切り方は、スライスでもみじん切りでもお好みでどうぞ。
更新日: 2024/09/05
投稿者:三基商事
米なす味噌チーズ焼き(1コ分)
プロティーン手づくり味噌を使ったレシピです。 米なすのヘタはぐるっと包丁をまわし、とげの部分をとりましょう。 アクが気になる方は水に5分程浸し水気をしっかり拭き取ってください。 オーブントースターで焼きますが、そのままフライパンで蓋をして蒸し焼きにしてもできますよ。
更新日: 2024/08/28
投稿者:三基商事
豚肉とトマトの味噌炒め(4人分)
プロティーン手づくり味噌を使ったレシピです。 豚肉に、にんにくと生姜で下味をつけ、食欲をそそる味付けになっています。 不足しがちな食物繊維を補うためにミキGシックスも追加しています! フライパンで炒めていくだけなので、簡単に作れますよ。
更新日: 2024/08/28
投稿者:三基商事
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
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