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ケチャップとミキのしろだしを使ったプロティーンケチャップそぼろです。
そのままでも美味しいですが、さまざまなお料理に使えます！
普段のお料理にぜひプラスしてください。
＜出来上がり量＞
オリジナル 約１５０ｇ プラスミキプルーン 約１７０ｇ
プラスミキＧシックス 約１８０ｇ プラスミキ超特選減塩醤油 約１９０ｇ
更新日：
2025/03/18
投稿者：三基商事
ミキプルーンケチャップとしろだしで栄養満点のプロティーンケチャップそぼろを作ります。ケチャップそぼろを使った美味しいキーマカレーです。
ミキプロティーンそぼろでも美味しいですが、ケチャップそぼろの方がコクや深みがでてより美味しく仕上がります！
ケチャップそぼろさえあれば、材料も少なく手軽にできますよ。
更新日：
2025/03/18
投稿者：三基商事
ミキピュアコシヒカリパウダーで作ったトルティーヤ生地にプロティーンケチャップそぼろをトッピング！
とってもヘルシーで美味しい！
具材はお好みのものに変更したり、チーズを追加していただいてＯＫ！
タバスコはお好みで調整してください。
更新日：
2025/03/18
投稿者：三基商事
さまざまな料理に使える玉ねぎケチャップソースです。
作っておくと、色々使えて便利！
にんにくと玉ねぎを炒めて調味料を加えるだけの簡単ソースです。
更新日：
2025/03/18
投稿者：三基商事
ミキのしろだしで鶏肉に下味をつけて揚げたものに、玉ねぎケチャップソースを添えます
和風でなく洋風に早変わりです！
※玉ねぎケチャップソース出来上がり量約２５０ｇ
更新日：
2025/03/18
投稿者：三基商事
たらを玉ねぎケチャップソースで洋風にいただきます！
玉ねぎケチャップソースは作っておくと色々使えて便利です。
たら以外に、さわらやさばなどにも合いますよ。
※玉ねぎケチャップソース出来上がり量約２５０ｇ
更新日：
2025/03/18
投稿者：三基商事
鶏肉に下味をつけてソテーしたものに、玉ねぎケチャップソースを添えます。
玉ねぎケチャップソースがあれば、添えるだけでリッチな感じになりますね。
鶏むね肉を使用しましたが、鶏もも肉でもどちらでも美味しいです。
※玉ねぎケチャップソース出来上がり量約２５０ｇ
更新日：
2025/03/18
投稿者：三基商事
セロリがふんわりと香り、しろだしプロティーンそぼろとミキプルーン旨だし醤油で美味しいおかか炒めをどうぞ。
今回は、セロリを使用しましたが、ピーマンやにんじんなどでも美味しくいただけます。
更新日：
2025/03/17
投稿者：三基商事
通常の佃煮セットはミキプルーンとミキプルーン酢を混ぜるだけのレシピです。
こちらのレシピはひと手間加えて酸味のない佃煮にしてみました。
今回は、セロリを使用しましたが、ピーマンやにんじんなどでも美味しくいただけます。
ここにミキプルーン旨だし醤油を合わせ、酸味が苦手な人でも美味しくいただけます。
更新日：
2025/03/10
投稿者：三基商事
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
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