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冬至には「ん」がつく食べものを食べると開運されるといわれています。
なんきん、にんじん、だいこん、れんこん、いんげん、ほうれん草、うどん、プロティーン、玄米スープと「ん」がたくさん入った開運なべを食べましょう。
お好みで味噌や七味を足してもいいですね。
更新日：
2022/12/19
投稿者：三基商事
飽食の時代の今
つい、食べ過ぎてしまいます。
たまには胃腸を休め、体を整えたいものです。
そんな時に活躍する、玄米のお粥です。
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おすすめ： 1 件
更新日：
2021/10/25
投稿者：ゆうちゃん
材料は少ないですが、とってもおしゃれで美味しいレシピです。
重ねた食材を鍋にギュッと隙間なく詰めてください。
水分は少なめですが、煮ていくと白菜の水分でちょうどいい感じになります。
そのまま食べても美味しいですが、レモン汁をかけるとさっぱりそしてさらに美味しくなります！
更新日：
2021/10/19
投稿者：三基商事
夏が旬の甘いとうもろこしに玄米スープを加えて炊き込みごはんに！
とうもろこしがみずみずしいので、少し水分を押さえています。
ミキの減塩醤油はお好みで加えてください。
焼きおにぎりにしてミキの減塩醤油を塗っていただいても美味しいですよ。
更新日：
2021/08/04
投稿者：三基商事
第３２回 ミキの、アイディア料理コンテスト
★☆★ 本選出場レシピ ★☆★
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おすすめ： 1 件
更新日：
2020/12/17
投稿者：竹村 久美子
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
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