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具材はえびやほたて、ブロッコリー、ほうれん草などお好みで変えてください。
ミキのしろだしのみで味がしっかり決まります！
大皿で焼くとパーティ料理にもなりますね
更新日：
2024/05/15
投稿者：三基商事
プロティーン手づくり味噌を使ったレシピです。
味噌クリームソースがじゃがいもによく合う一品。
バター、小麦粉を使用していないヘルシーなグラタンです。
玉ねぎを炒めてから、クリームソースを作ることでだまになりませんよ。
焼き色がつきすぎてしまう場合は、アルミホイルをかけてください。
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おすすめ： 1 件
更新日：
2023/07/18
投稿者：三基商事
ボウルで混ぜるだけの簡単パスタです。
味はミキプルーンぽん酢醤油とバイオ－Ｃだけなので失敗なしですね。
ミキプロティーンうどんで作っても美味しくいただけます。
更新日：
2023/03/24
投稿者：三基商事
ハードルが高そうなグラタンですが、意外と簡単！
なな穀ＭＩＸパウダーとミキプロティーン９５をいれて栄養価をアップ！
具材はシーフードやキノコ類などお好みのものにかえてもＯＫです。
クリームソースは玉ねぎを炒めてから粉を一緒に炒めるとダマになりませんよ。
更新日：
2023/02/17
投稿者：三基商事
米粉でつくるヘルシーなホワイトソースを使った揚げないクリームコロッケ。
形を成形して揚げないので作業が簡単に！
成形しないのでホワイトソースは少しやわらかめです。
揚げませんが雑穀パフのサクサクした触感がアクセントに。
大きなグラタン皿だとちょっとしたパーティにも使えますね。
具材はシーフードやキノコ類などお好みの具材にかえてもＯＫです。
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おすすめ： 2 件
更新日：
2022/11/16
投稿者：三基商事
パスタマシーンで、プロテイン、七穀ｍｉｘを使って生麺パスタを作り、プルーン、プロテインそぼろ、Ｇ ６、ミキ中濃ソースを使ってめちゃくちゃ美味しいミートソーススパゲッティが出来上がりました＾＿＾
更新日：
2021/10/25
投稿者：三基商事 料理コンテスト
第３２回 ミキの、アイディア料理コンテスト
★☆★ 本選出場レシピ ★☆★
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おすすめ： 1 件
更新日：
2020/12/17
投稿者：竹村 久美子
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。