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レシピ
カラフルサラダ（４人分）
カラフルサラダ（４人分）
男性でも火を使わずに簡単にさっと作れる料理です。
大量に作ることも簡単です。
材　料
ミキプルーン
おおさじ2杯
ミキアスプリプラス
1本
混ぜ込みごはん　わかめ
半袋
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材　料　費
500 円
所　要　時　間
5 分
作り方
1
ブロッコリーをレンジで温める。
大根、にんじんを千切りする。
2
プルーン大さじ2杯とアスプリスラス1本、マヨネーズ大さじ1杯を混ぜて、ドレッシングを作る。
3
１で作った野菜とわかめを混ぜて、器にのせる。
２で作ったドレッシングをまんべんなくかける。
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