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ミキクッキングレシピ
ＳＡＢＡ缶ごぼう（４人前）
忙しいお母さん！簡単で美味しくて栄養のある副菜いかがでしょうか♪
ふみふみうどん（１人前）
こねて、ふんで、とんとん切って♪楽しさいっぱいのうどんづくり。 子供たちと、お仲間と、楽しく一緒に作りましょう♪
バッタもん一筋！（２人分）
ミキの手延べうどんを洋風にアレンジして、パスタ風にしてみました。
いつものきんぴらさん（４人分）
普段からよく作るきんぴらゴボウです。 ちょこちょこおかずで、とても助かっています。 家族はもちろん、友達におすそ分けしても、喜ばれます。
普段からよく作るきんぴらゴボウです。
ちょこちょこおかずで、とても助かっています。
家族はもちろん、友達におすそ分けしても、喜ばれます。
更新日：
2019/07/02
投稿者：妹尾 順子
腸が動く！！ふわふわ鶏団子（４人前）
シェイクが飲めない友達の息子さんが、毎日のお弁当おかずなら、ミキ商品が入っていても分からずに取り入れてくれるそうなので、お弁当おかずの一品に！と考えてみました。動物性、植物性たんぱくをバランスよく摂取できるように、鶏ひき肉、豆腐、大豆と共に、ミキプロティーン９５がたくさん入ります。ミキプルーン、食物繊維のＧシックスも入り、腸の栄養もしっかり入ります。写真は２人分です。
シェイクが飲めない友達の息子さんが、毎日のお弁当おかずなら、ミキ商品が入っていても分からずに取り入れてくれるそうなので、お弁当おかずの一品に！と考えてみました。動物性、植物性たんぱくをバランスよく摂取できるように、鶏ひき肉、豆腐、大豆と共に、ミキプロティーン９５がたくさん入ります。ミキプルーン、食物繊維のＧシックスも入り、腸の栄養もしっかり入ります。写真は２人分です。
更新日：
2019/07/02
投稿者：くみちゃん
ポーポーミキ風（２人前）
沖縄の宮古島が好きで家族でよく旅行に行きます。毎回行く焼肉屋のおかあさんが沖縄の昔ながらのおやつ「ポーポー」を作ってくれました。ポーポーとは黒糖と小麦粉を使ったクレープのようなお菓子です。とっても美味しかったので家でも作ってみました。黒糖とミキプルーン、小麦粉とミキプロティーンの組み合わせは色も味もばっちり合いました。息子の大好きなフルーツで飾りつけをしパーティー料理らしくしました。りんごはレモンの代わりにミキバイオＣをかけると甘酸っぱく美味しく酸化も防ぎます。甘味の少ないチェリーにミキアスプリプラスをかけてしばらくおくと味がしみこみ甘いおいしいデザートになりました。
沖縄の宮古島が好きで家族でよく旅行に行きます。毎回行く焼肉屋のおかあさんが沖縄の昔ながらのおやつ「ポーポー」を作ってくれました。ポーポーとは黒糖と小麦粉を使ったクレープのようなお菓子です。とっても美味しかったので家でも作ってみました。黒糖とミキプルーン、小麦粉とミキプロティーンの組み合わせは色も味もばっちり合いました。息子の大好きなフルーツで飾りつけをしパーティー料理らしくしました。りんごはレモンの代わりにミキバイオＣをかけると甘酸っぱく美味しく酸化も防ぎます。甘味の少ないチェリーにミキアスプリプラスをかけてしばらくおくと味がしみこみ甘いおいしいデザートになりました。
更新日：
2019/07/02
投稿者：kaokao
豆腐で和風お肉のサンドイッチ（４人分）
タンパク質が沢山とれる上にプルーンでミネラルもとれ、お腹を満たせるヘルシーなメニューです
かにかまと豆腐のスティック巻き（４人分）
春巻きにすることで食感も良く野菜も自然にとれ、おつまみにも主菜にもなります
ミキ安倍川餅（８人分）
うちでよく作っている郷土のおやつ「羽二重餅」に、Ｇ６を混ぜて、 抹茶風羽二重餅が作れないか試行錯誤していましたが、 どうしても、餅が固まらなくて、あきらめ、黄な粉にＧ６を混ぜることにしました。 甘い白餅に、黄な粉に黒蜜トッピング…？ これは、羽二重餅じゃなくて、安倍川餅だなと思い直し、 ネーミングは、安倍川餅になりました（笑）。 香ばしさを保つために黄な粉を入れています。 黒蜜にプルーンを入れると、 少し爽やかな食感で、 独特のコテコテ感が薄れて 甘い物が苦手な私も食べやすくなりました。 ※家族のデザートなら４人分ですが、 パーティ用なので、８人分と設定しました。 ※写真は「１人分」です。
うちでよく作っている郷土のおやつ「羽二重餅」に、Ｇ６を混ぜて、
抹茶風羽二重餅が作れないか試行錯誤していましたが、
どうしても、餅が固まらなくて、あきらめ、黄な粉にＧ６を混ぜることにしました。
甘い白餅に、黄な粉に黒蜜トッピング…？
これは、羽二重餅じゃなくて、安倍川餅だなと思い直し、
ネーミングは、安倍川餅になりました（笑）。
香ばしさを保つために黄な粉を入れています。
黒蜜にプルーンを入れると、
少し爽やかな食感で、
独特のコテコテ感が薄れて
甘い物が苦手な私も食べやすくなりました。
※家族のデザートなら４人分ですが、
パーティ用なので、８人分と設定しました。
※写真は「１人分」です。
更新日：
2019/07/02
投稿者：chimaruJP（ちまる）
豆腐チーズケーキ（８人分）
白砂糖は、使わずに クリームチーズの量を半量にし、その分絹ごし豆腐や無調整豆乳を使い、動物性油の割合をを出来る限り減らして作りました。
白砂糖は、使わずに
クリームチーズの量を半量にし、その分絹ごし豆腐や無調整豆乳を使い、動物性油の割合をを出来る限り減らして作りました。
更新日：
2019/06/28
投稿者：三基商事 料理コンテスト
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。