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高校生の息子さんがシェイクが飲めず、それでも、母は、何とか栄養を入れたくて、弁当おかずに日替わりで、商品を工夫して入れています。食事の中に入る商品は取り入れてくれているので、そんなママ友への弁当おかず１品応援レシピです。
大豆がごろっと、普段取り切れない植物性たんぱくや、食物繊維も豊富に入り、混ぜて揚げるだけの簡単、腸にもやさしい、噛めば噛むほど甘い鶏団子です。
更新日：
2019/06/27
投稿者：くみちゃん
常備菜で出来る♪冷蔵庫にある食材で旦那さんに作ったら好評だった「無糖の健幸丼」です。食べごたえあり＆体のメンテナンスにもなる！ボリュームの一皿。メンズの夕食なので少し濃い味ですので、お子様や女性などが召し上がる時はタレの量や煮詰め具合でお好みに調整くださいね！
更新日：
2019/06/27
投稿者：三基商事 料理コンテスト
大切な人と食べたいホームパーティ料理❗
お好きな具を乗せ、ひちくちサイズで食べやすい❗
プルーンジュースを片手に、さあ召し上がれ❗
更新日：
2019/06/27
投稿者：和須津 咲子
ベーコンとサラダ麺をプロティーン９５で混ぜ合わせ、ビーマンに詰めてしめじと煮込み、皿にビーマン、しめじ、うずらの卵を盛り甘味噌をかける。
更新日：
2019/06/27
投稿者：三基商事 料理コンテスト
大切な人と食べたいホームパーティ料理❗
巻いて揚げて、簡単なのに、ごちそう、ひとくちサイズで食べやすい❗
プルーンジュースを片手に、さあ召し上がれ❗
更新日：
2019/06/27
投稿者：和須津 咲子
まごはやさしいこが入った栄養満点の料理です。
野菜は不足しがちなので野菜巻きも用意し、みんなでワイワイ楽しいホームパーティーで使える料理です
更新日：
2019/06/27
投稿者：薫田 里子
子ども達の大好きなアイスを、体に優しい材料を使ってできないかと思い考えました。
冷蔵庫で冷やしてもできますが、食塩と氷を使ってシャカシャカすることで短時間でできます。
ホームパーティで、みんなでシャカシャカ楽しく作れます♬
更新日：
2019/06/27
投稿者：西島 清美
ぶたしゃぶで、さっぱり！
ビタミンたっぷりのバランス料理です。
つまんで食べれるので、パーティーにぴったりです。
更新日：
2019/06/27
投稿者：三基商事 料理コンテスト
オシャレに美味しくみんなでティータイムしながらのホームパーティー☆
クッキーにアイスを添えて…
でも、ただのクッキー＆アイスじゃ物足りない。栄養もとれて、罪悪感のないティータイムがしたいっ！という想いで作りました（＾＾）
更新日：
2019/06/26
投稿者：三基商事 料理コンテスト
胸肉を削ぎ切りにし、つるつるの食感にし食べやすくして茹でたもやしと和えました。２種類のソースでさっぱり食べられるおかずサラダです。
更新日：
2019/06/26
投稿者：三基商事 料理コンテスト
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
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