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プルーン・プロティーンバター
混ぜるだけの簡単レシピ!パンやクラッカーに塗るのはもちろん、お好みの具を合わせてアレンジも楽しめます。
更新日: 2019/08/27
投稿者:三基商事
思いたったらすぐできる豆腐でモチモチピザ(4人前)
発酵なしで思いたったらすぐできる豆腐を使ってモチモチピザを紹介します。白和えひじきを生地に加えて海藻の栄養もいただきました。ピザソースも簡単手作りOKです。好きなもの、食べてほしいものをのせて焼きましょう。ピザが焼ける間に人参のラぺを作ります。ピザと一緒にいただきましょう。
更新日: 2019/07/16
投稿者:三基商事 料理コンテスト
ざくざくキャベツのやみつきメンチカツ!(4人前)
子供の大好きなメンチカツをミキ商品とキャベツをたっぷりと入れて 栄養とボリューム満点にしました。 種は多めに作っておいて冷凍保存。春巻きの具にしたり、お弁当のおかずに 照り焼きハンバーグへと大変身します!
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おすすめ:
1 件
更新日: 2019/07/16
投稿者:福田 樹理
鰺のごま味噌焼き(2人分)
簡単でとっても美味しいです。 他のお魚、お肉にも合うたれに仕上がりました。
更新日: 2019/07/16
投稿者:三基商事 料理コンテスト
ビタミンたっぷり愛情たっぷり栄養欲張りケークサレランチ(4人前)
夏に向けて、おやつやランチにもなるチーズやズッキーニやトマトなどの野菜を加えてつくる、フランス生まれのおかずケーキ!ケークサレ。今回はケークサレに豆腐やひじきなどを加えていろいろな栄養を欲張って作りました。人参のラぺと豆腐マヨネーズをかけた生野菜を添えてランチにいかがでしょうか。ビタミンたっぷり愛情もたっぷり練りこみました。さあ、召し上げれ!!
更新日: 2019/07/16
投稿者:三基商事 料理コンテスト
メキシカンサラダのトルティーヤ巻き(4人前)
缶詰を利用した簡単でカラフルなサラダです。トルティーヤ生地に少し時間は掛かるけれど、プロティーンを入れて栄養価アップです。
更新日: 2019/07/16
投稿者:寺上 恵
ミキ味タコライス(二人前)
甘めの味付けで、お子さんも食べれるタコライスを作りました。ミキの商品もいれ、栄養もとれる一品です。
更新日: 2019/07/10
投稿者:市川 陽香
M.M.R.S (巻いて丸めたレタスシュウマイ)(2人分)
いろんなシュウマイがあったら面白いなぁと思い できあがった料理です。 今回はフライパンで作りましたが、ホットプレートでたっぷり作れば ボリュームがでて見た目もいいですよ。
更新日: 2019/07/10
投稿者:すぎちゃん
G&Pでチキンピカタ(3人前)
家族にプロティーンとG6を食べてもらいたくて考えました。 小麦粉を塗す代わりに、G6とプロティーンを使用。 溶き卵をつけて焼き、最後、白ワインで蒸し焼きにします。 ふわっと仕上がって家族にも好評でした。
更新日: 2019/07/10
投稿者:三基商事 料理コンテスト
ミキのお花畑餃子(2人前)
※先ほど入力中に急に投稿完了になってしまったため再度送信します。 ※次回は一次保存ができる機能をつけていただけると助かります。 ※パソコンとの相性が悪いのか、住所の「郵便番号から自動入力」も機能しませんでした。 餃子の皮の巻き方をいつもと変えることで、お皿の上がお花畑になりました。ミキのおだしを具(タネ、あん)にまぜることで、和風餃子ができました。
更新日: 2019/07/10
投稿者:てるなつ
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ミキ風チョコレート
簡単プロティーン鍋(4〜5人分)
塩ちんすこう(一口大 30枚位)
高野豆腐の含め煮(4人前)
大学イモ(4人分)
おかずなな穀パンケーキ(4枚)
長芋の竜田揚げ♪(4人分)
自家製きな粉くるみケーキ(直径15cm丸型)
牛スジカレー(12皿)
カボチャのケーキ(8人前)
とろーりGシックスプリン(3人前)
スキッピィ ピーナツバター マフィン(6個分)
カボチャのパウンドケーキ(パウンド型2本)
ミキの素・和
カレーうどん(2人前)
よもぎロールパン(12個)
巻き寿司(4~5人前)
とろとろ黒ごまプリン(3人前)
トマト玄米スープ
スープミルファンティ
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