しっとりふわふわカステラ。 安心安全な材料で、美味しいおやつ作りました♪

子供に卵と牛乳アレルギーがあります。みんなで食べれられて、栄養がとれるもの、またお米の素晴らしさを知ってほしいと思い作りました。 子供も一緒に混ぜて楽しく作れ、パリパリと美味しく食べれました。

ワッフル粉を使って黒糖とシナモンを効かせたパンケーキ

乳製品、卵不使用でボウル、泡立て器、ゴムヘラ、マフィン型とオーブンがあれば簡単に作れます。ビタミンＣ、大豆イソフラボン、飲む点滴の甘酒と大切な家族に大事なものがいっぱい入っているおやつです！

りんごとプルーンの相性は抜群で、その中にバイオＣを隠し味として入れました。マドレーヌは甘さ控えめにして、上にのっているりんごプルーンと一緒に食べると、程よい甘さで美味しいです。りんごプルーンの横にはアーモンドとミントを飾りつけ、見た目と香りも楽しんでいただけると嬉しいです。コロナ禍でステイホーム、在宅勤務などの時間が増える中、ひと息つく時間が少しでも楽しく華やかな時間になるようにと思い作ったレシピです。

韓国のおやつホットクをなな穀ミックスを使って作ります。簡単なのでお子さんと一緒に作れます。 栄養バランスがいいので子供のおやつにも最適！Ｇ６を入れるのでダイエット中でも罪悪感なく食べれます。

家族の誕生日が集中していてお祝い気分が味わえない月日が長くてもいつでもバースデー気分になれる健康で美味しくてハッピーになれるおやつです。ふんだんに苺を乗せて！

我が家は１歳～９１歳の９人家族です みんなが食べれるおやつです ５歳の孫娘と一緒に作りました

主人と孫はカレーが大好き。朝、昼、夕食と３食でも喜んでいるので、作る方はありがたいですが、たまには目先を変えてご飯でなくインド風にチャパティを作ったら大喜びで、おいしいおいしいと食べてくれました。

大好きな家族のために、しっかりとってもらいたいプロティーン。野菜たっぷりミネストローネのマカロニの代替に、ミキプロティーン９５を使って、団子を作ってみました。プルーンに見立せて、ミキプルーンとＧ６もプラスしてさらに栄養価ＵＰ！家族も巻き込んで一緒に混ぜて、こねて、楽しく作れます。