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プロテインを簡単に活用したいお客様に考えた１品です
手間をかけずに簡単にできるので、もうあと１品ほしい時などにおすすめです。
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おすすめ： 1 件
更新日：
2017/10/13
投稿者：クンちゃん
うちの家族は８人です。おおじいちゃん、おおばあちゃん、じいちゃん、ばあちゃん、父母、わたし、弟
みんなが美味しくご飯がすすみます。お豆腐が入っているので ふんわり 軽いハンバーグです。
更新日：
2017/10/13
投稿者：土田 芳美
最近、自分も老化してきたのを感じる。
もっと、栄養バランスのとれた料理を食べたいと思い考えましたが、さっとできて、簡単なものがいいと思いました。
牛肉を使うことで、たんぱく質がしっかりとれ、ドライプルーンの水煮を添えて鉄分の補給もできる。
これなら、忙しい方にも簡単に作れ、栄養バランスがとれ、ホームパーティでも短時間でできるのがいいと思う。
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おすすめ： 1 件
更新日：
2017/10/13
投稿者：後藤 一恵
カラフルな夏野菜と 味付きのプロティンそぼろで、簡単にフライパン一つで出来るチーズ焼きにしました。 プロティンそぼろは、冷凍してあるので、手軽にお料理に使ってます
更新日：
2017/10/13
投稿者：北島 久枝
七穀ミックスにすりおろしりんご、今話題のオメガ３のクルミを入れたカップケーキです。
とても簡単に出来ます。
更新日：
2017/10/13
投稿者：永井 のり子
野菜をたくさん使った肉団子
甘酢だれにもミキ製品をたくさん使い、栄養たっぷりに仕上げました。
ＭＩＫＩ的肉団子の甘酢あんかけです。
更新日：
2017/10/13
投稿者：かよちゃん
誰もが「わー！」と思うような楽しい料理にしたいと思い考えました。プルーンでこくを出したリゾットでパプリカの中に入れました。温かいまま食べられるようにしました。可愛らしいパプリカの容器に仕上げました。
更新日：
2017/10/13
投稿者：三基商事 料理コンテスト
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
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