タンパク質がたっぷりです

野菜嫌いな子供たちに良いものはないかと作り始めたケーク・サレ。プロテインとＧ６も加えてアレンジしてみました。具材はあまり野菜、何でもＯＫ！ベーコン、ハム、ウィンナーに変えてもＯＫ！ 冷凍したものをそのままピクニックのお昼ご飯としてもいいし、朝ご飯としてもたっぷり野菜が入っているから栄養面でも安心。 お呼ばれのときのちょっとした手土産にも良いですよ。季節の野菜を使ったりポテト、ウィンナー、かぼちゃ、ブロッコリーなど子供向けにしてお誕生会に行く時持たせてあげてもｇｏｏｄ！！

大好きなミキ商品で身体の中からキレイになれるメニューを考えました。 季節によってお野菜の種類も変えることもでき見た目も彩りよく 華やかなのでホームパーティーにもぴったり！ 食育のお話はもちろんインナービューティーから美容のお話もできるかなと思います。 今年、夢だったハワイ挙式ができたのでハワイで人気のポキをイメージしてみました！ 幸せも一緒にお届けＨＡＰＰＹ　ＭＥＮＵです（＾＾）

１品でテーブルが華やかになる！そんな料理を作りたくて考えました。豚肉を使うことでローストビーフよりもヘルシーに、ソースは和風ベースにしてさっぱりといただけるローストポークです。

大豆パワーで、みんな元気いっぱいになる、リゾット

チョー簡単なパーティーレシピです。

お弁当にも食事の一品にもなる美味しい一品が出来上がりました。蓮根の食感がたまらなくくせになります。

ミンチ料理が好きで普段よく作るロールキャベツにミキ商品をプラスしてみました。栄養が偏りがちな一品もバランスが整い、心も身体もぽっかぽかになり家族も喜んでくれました。愛情込めた１品です。

少し大き目の野菜とコーンの食感が挽肉と豆腐の中に混ざり、甘しょっぱ目のタレがかかり、ご飯が美味しく進むかと思います。

＜ポイント＞ ＊ミキ商品を使い切りの良い量にしてブレンドを考えた ＊プルーンと、更には最初にＧ６を使うことで時間の経過とともにドレッシングに適度なトロミが付き食材にからみやすくなる ＊ネーミングの「うまい」は「上手い」と「美味」を、「からむ」は「絡む」と「辛（む）」を掛け合わせている（＾－＾） ＊シーフードサラダやお寿司などその他どんなものにも応用できる基本型のドレッシングを編み出したかったのでわさびを辛子や柚子などに替え・・アレンジして活用できる