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レシピ
鶏だんごでダンシング～（４人前）
鶏だんごでダンシング～（４人前）
踊りたくなるような美味しい鶏だんごです。大好きなひじき白和えの素が我が家では大活躍です。
材　料
鶏ひき肉
400ｇ
白あえひじき
1袋
ニンジン
小1本
しょう油
20㏄
酒
20㏄
さとうきび畑のお砂糖
大1
ミキプロティーン９５
50ｇ
ミキエコー３７
7粒
ミキＧシックス
1本
卵
1個
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材　料　費
600 円
所　要　時　間
45 分
作り方
1
プロティンそぼろを作る。プロティン50ｇに水１００ｃｃ
鶏がらスープの素で味をつけ、ほろほろを作って、フライパンで煎る
2
鶏ひき肉、ひじき白和え、ついたニンジン、卵をよく混ぜて　丸める
3
お鍋に　だし汁２００ｃｃとしょう油、酒、きび砂糖を煮立てて　②をいれる。火が通ったらできあがり
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