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お米を食べて元気に！
おむすび和食ランチ。食材は薬膳で五臓を元気にすると言われる食材をたっぷり使っているので、夏に疲れた体にぴったりのパワーアップランチです。
更新日：
2018/10/19
投稿者：宮本 智恵
食欲の落ちる夏にピッタリなお酢をしっかり使って栄養バランスも考えたサラダうどんです。
子どもの好きな麺にも、ミキプロティ―ン９５入りの麺でお母さんにも嬉しいです。
更新日：
2018/10/19
投稿者：小林 千裕
健康とバランスを考えて、和気あいあいと作って、わっはっはと、楽しく食べられるごはんプレートにしました！カルシウム、鉄分、食物繊維などを豊富に含み、体にやさしい和食メニューです。
更新日：
2018/10/19
投稿者：チコちゃん
ビオドラガのホームパーティーランチに。
中からのケア、素肌美に繋がることをイメージしました。
特におろし里芋のスープは優しい味で家族にも好評の一品です。
更新日：
2018/10/19
投稿者：青島 智恵子
具材が野菜とそぼろ味噌なので、皮を巻いたら直ぐに揚げることができるので時間がない時にぴったり！
そぼろ味噌も入っているので たれをつけなくても直ぐに食べれます
野菜嫌いな子どもやお酒のおつまみにおすすめです
更新日：
2018/10/19
投稿者：三浦 直子
息子が中学生の食べ盛りのころ、作ったボリューム満点の一品です。
大人になったいまでも、食べたいものは「キムチ団子！」といいます。
更新日：
2018/10/19
投稿者：まぼたろ
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
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