ロゴ
ミキ商品のレシピ
:: ミキの商品からレシピを探す
ミキプルーン
ミキプルーン ディーオー
ミキプルーン スティック
ミキエコー３７
ミキプロティーン９５
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
ミキジョイントビューティー 粒/顆粒
ミキＧシックス
ミキアスプリプラス
ミキフローライフ トリニティ 粒/顆粒
バランスラインレシピ
:: バランスラインからレシピを探す
野菜 果物 旨味たっぷり中濃ソース
ミキ超特選　減塩醤油
ミキプルーンぽん酢醤油
ミキプルーン酢
サワープルーン
おあがりプルーン酢
多良間島産　黒砂糖
さとうきび畑のお砂糖
五島灘の平釜塩
麦芽水飴Ｌ
麦芽水飴Ｓ
麦芽水飴
玄米スープ
白あえひじき
混ぜ込みごはん　ひじき
混ぜ込みごはん　わかめ
佃煮セット　Ｌ
佃煮セット　Ｓ
だし醤油　削り節
ミキのおだし
寒天ゼリー　砂糖
寒天ゼリー　麦芽糖
有機　金すり胡麻
国産　金煎りごま
スキッピィピーナッツバター
雑穀パフ
国産雑穀十五種
なな穀MIX POWDER
なな穀MIX POWDER ワッフル
国産なたね油
ミキピュアコシヒカリパウダー
ミキプルーン手延べうどん
ミキプロティーン手延べうどん
手づくりお味噌セット
SSL　グローバルサインのサイトシール
SSLとは?
レシピ
和風ミネストローネ（４人分）
和風ミネストローネ（４人分）
プルーンクッキングより転載
７４ｋｃａｌ／１人分
材　料
トマト
２個
里芋
４個
いんげん豆
８本
長ネギ
１/２本
ごぼう
１/２本
スープ
４カップ
ミキエコー３７
１０粒
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
２包
塩・こしょう
各少々
ミキの食品のご購入は こちら ▶
ミキバランスラインのご購入は こちら ▶
作り方
1
トマト、さといもは1cm角に、いんげん豆、長ねぎは小口から1cmに切ります。ごぼうは厚さ2～3mmの斜め小口切りにし、水にさらします。
2
鍋にスープを入れ火にかけ、1とミキエコー37を入れ、材料が柔らかくなったら、塩、こしょうで味をととのえ、火を止めてからミキバイオC-顆粒を加えます。

▼　このレシピを1人がオススメしています。

No お名前
オススメ日時
1 増子 祐子
2019/12/14 14:56:54
レシピのオススメについて
    ※下記に同意の上、オススメしてください。
  • レシピのオススメの登録についてはお名前が必要です。
  • 記入いただくお名前はニックネームでも構いません。
  • お名前は自己責任において記入してください。
お名前