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にらと豚バラ肉のなな穀ちぢみ(2人前)
ホームパーティで簡単に作って食べれるので作ってみました。
更新日: 2015/10/14
投稿者:ちづよ
ぶったまゴボ丼(4人分)
プロティーンがたっぷり入って食物繊維もしっかり摂れるどんぶりです。 急なお客様がみえた時にもササッと作れるのにボリュームたっぷりでオススメです。
更新日: 2015/10/14
投稿者:エミ
さくふわぷりっ!プロティーンいっぱい海老団子☆(12個分)
プロティーンそぼろを衣にしてさくっと揚げた海老団子です。プロティーン臭さを全く感じずにたっぷり摂れる一品です。そのまま食べても美味しいですが、あまじょっぱいタレがけっこうクセになります^^
更新日: 2015/10/14
投稿者:NANO
昆布だしでファイバーリゾット(5人前)
原発避難から4年がたち、やっとチャレンジする意欲がわき応募させていただきました。 四歳の娘が大好きなメニューです。『まごわやさしい』と食物繊維がたっぷりつまったメニューです。娘は、丸麦のプチプチの食感がお気に入りのようです。ぜひお試し下さい。
更新日: 2015/10/14
投稿者:三基商事 料理コンテスト
富士山に、明日は姿を見せてね!と電話したよ!(2人前)
世界遺産になった富士山。世界文化遺産になった和食をコラボ。富士山の中には、熱い思いのごとく、マグマに見立てた、マグロのちょっとピリ辛たたきが、溶岩の石のように入っています。
更新日: 2015/10/14
投稿者:大島 裕子
パワー味噌ごまゆべし(10人程度)
毎年作るパワー味噌を使って、手作りのお菓子にトライしたところ、子どもも大人も喜ぶ美味しい和のお菓子になりました。
!
おすすめ:
1 件
更新日: 2015/10/14
投稿者:三基商事 料理コンテスト
肉みそ巻き寿司(4人分)
プロテインそぼろを使ったプルーン入り肉味噌を巻き寿司にしてみました
更新日: 2015/10/14
投稿者:ハル
ブサ可愛 ふわふわ厚揚げバーグ
手早く簡単に楽しくできてる!
更新日: 2015/10/14
投稿者:エミたん
じゃがかぼベーコン炒め(4人前)
彩りもきれいで、歯ごたえショキショキで、子供から大人まで幅ひろくいただけます。ホームパーティーにはかかせません。
更新日: 2015/10/14
投稿者:三基商事 料理コンテスト
彩り歯ごたえ楽しいライスサラダ(4人前)
野菜のシャキシャキ感、ナッツの歯ごたえなど食感が楽しいサラダです。彩りもきれいなのでおもてなしにもぴったり。
更新日: 2015/10/14
投稿者:saki
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ミキ風チョコレート
簡単プロティーン鍋(4〜5人分)
塩ちんすこう(一口大 30枚位)
高野豆腐の含め煮(4人前)
大学イモ(4人分)
おかずなな穀パンケーキ(4枚)
長芋の竜田揚げ♪(4人分)
自家製きな粉くるみケーキ(直径15cm丸型)
牛スジカレー(12皿)
とろーりGシックスプリン(3人前)
スキッピィ ピーナツバター マフィン(6個分)
カボチャのパウンドケーキ(パウンド型2本)
カボチャのケーキ(8人前)
ミキの素・和
カレーうどん(2人前)
よもぎロールパン(12個)
巻き寿司(4~5人前)
とろとろ黒ごまプリン(3人前)
スープミルファンティ
なな穀のプルーンマーブルシフォンケーキ(18cmシフォン)
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