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ミキクッキングレシピ
野菜の仲間 塩糀スープ（５人前）
冷蔵庫にあった野菜で塩糀スープを作りました。
プルーンケーキ（２人前）
豆乳を使った、ヘルシーで甘さ控えめなケーキです。 プルーンの甘味が美味しさを引き立てています。 今回は、ミニサイズのパウンドシリコーン型を使用しました。 （容量 ３９０ｍｌ）
豆乳を使った、ヘルシーで甘さ控えめなケーキです。
プルーンの甘味が美味しさを引き立てています。
今回は、ミニサイズのパウンドシリコーン型を使用しました。
（容量 ３９０ｍｌ）
更新日：
2015/10/14
投稿者：etsu
おなかいっぱいフルーツケーキ（６～８人前）
フルーツとクリームの色味がきれいなので、ガラス容器に盛り付けるのがポイント。 ホームパーティーが盛り上がるのは間違いなし！
フルーツとクリームの色味がきれいなので、ガラス容器に盛り付けるのがポイント。
ホームパーティーが盛り上がるのは間違いなし！
更新日：
2015/10/14
投稿者：プルメリアの花びら
ビタミン取ってｅ～からだ♡（３～４人前）
これから暑くなのるので、ビタミンを摂取せねば！！ 熱のこもった体から、熱さましをして 効率良く、ビタミン補給できて、パパさんの晩酌のアテにもなります。 プリンのカップ、小さなコップ、ココットなどに盛りつければ、大人数のパーティーでも個々で召し上がって頂ける、すぐれもの福菜です♪
これから暑くなのるので、ビタミンを摂取せねば！！
熱のこもった体から、熱さましをして
効率良く、ビタミン補給できて、パパさんの晩酌のアテにもなります。
プリンのカップ、小さなコップ、ココットなどに盛りつければ、大人数のパーティーでも個々で召し上がって頂ける、すぐれもの福菜です♪
更新日：
2015/10/14
投稿者：三基商事 料理コンテスト
いぶりがっこドレッシングのよくばりサラダパンケーキ（２人前）
秋田のお漬物、いぶりがっこを使ったスモーキー風味のドレッシングがポイントです。お野菜たっぷり・ボリューム満点で、一皿でお腹いっぱいになります。いぶりがっこの代わりにらっきょうなどパンチの効いたお漬物でもいいと思います。サラダにかけるほか、オリゴプロティーンのディップとしてもおいしくいただけます。
秋田のお漬物、いぶりがっこを使ったスモーキー風味のドレッシングがポイントです。お野菜たっぷり・ボリューム満点で、一皿でお腹いっぱいになります。いぶりがっこの代わりにらっきょうなどパンチの効いたお漬物でもいいと思います。サラダにかけるほか、オリゴプロティーンのディップとしてもおいしくいただけます。
更新日：
2015/10/14
投稿者：つくだママ
天の川そうめん（一口大 ３０個程）
そうめんを寒天で包みこみ 天の川をイメージしました。
ひじきと季節のやさいのキッシュ（４～５人分）
パーティーメニューで好評のキッシュ。簡単・美味しいはもちろん、アレルギーっ子から太りたくない女性、メタボが気になるお父さんまで、みんなが安心して満足できるお洒落なキッシュをと、考えました。 野菜は季節のものを使います。投稿する今は新じゃがと小松菜です。
パーティーメニューで好評のキッシュ。簡単・美味しいはもちろん、アレルギーっ子から太りたくない女性、メタボが気になるお父さんまで、みんなが安心して満足できるお洒落なキッシュをと、考えました。
野菜は季節のものを使います。投稿する今は新じゃがと小松菜です。
更新日：
2015/10/14
投稿者：畠 優子
プ豚（４人分）
揚げずにお手軽な酢豚です。さめても美味しくいただけます。
ｏｈからっｄｅチキンナゲット（４人分）
おからが苦手な子供たちにおいしくおからを食べさせたかったので、チキンナゲット風にしてみました。このままでも食べられるのですが、ホームパーティの時に盛り上がるように３種類のソースを考えてみました。
おからが苦手な子供たちにおいしくおからを食べさせたかったので、チキンナゲット風にしてみました。このままでも食べられるのですが、ホームパーティの時に盛り上がるように３種類のソースを考えてみました。
更新日：
2015/10/14
投稿者：三基商事 料理コンテスト
ちょ～（腸）嬉しいケーキ（１９㎝丸型１個分）
今、話題の腸内フローラルを元気する食物繊維（Ｇ６、プロテイン、プルーン、なな粉Ｍｉｘ）をふんだんに使ったケーキです。 スポンジに入る砂糖もメレンゲを作る分（２５ｇ）だけと、とても少なくなっています。
今、話題の腸内フローラルを元気する食物繊維（Ｇ６、プロテイン、プルーン、なな粉Ｍｉｘ）をふんだんに使ったケーキです。 スポンジに入る砂糖もメレンゲを作る分（２５ｇ）だけと、とても少なくなっています。
更新日：
2015/10/14
投稿者：三基商事 料理コンテスト
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。