リプル１１３掲載レシピ アスプリ風味のはっさくキャラメリーゼがさわやかな春を届けます

リプル１１３掲載レシピ ひじきを加えて、いつもと違う美味しさに感動

リプル１１３掲載レシピ さくさく　ふんわり　絶妙のコンビネーション

リプル１１０　掲載レシピ ミキのだしつゆレシピは別途掲載

玉ねぎなのに見た目では分からない驚きと、ヘルシーなのにしっかりとたんぱく質も摂れる料理です。

プルーンクッキングより転載 約２５０ｋｃａｌ／１人分

毎年、美味しい玉ねぎを作ってくれる主人が大好きなドレッシングです。 白い玉ねぎも美味しいですが、紫玉ねぎで作ると、色鮮やかさにビックリ！ 子どもさんと作れば、実験の様で、楽しみが倍増です。 フードプロセッサーで混ぜるだけも魅力的！

まるごときゃべつの真ん中をくりぬいてハンバーグ生地を入れて煮込むだけ

我が家は７人家族です。７才から９４才まで年齢層も幅広く、みんなが美味しく食べられて栄養満点なおかずを毎日作るのは一苦労です。 そんな中、ミキ商品は毎日の料理に入れられて栄養をグッと高めてくれるので助かります。 このメニューは忙しい時にも簡単に、しかも一手間かけたような美味しいつくねができます。子供達も９４才の大ばあちゃんもパクパクでした。 中に入れる具材は、その時にある野菜でアレンジできます。みなさんもぜひ作ってみて下さい。

プロテイン入りのハンバーグを、プルーンとエコー入りのトマトソースで煮込みました。