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巻きカツクレープ〜ブーケ.♡〜(4人前)
クレープを焼く時に破けないように慎重に焼きました。 温度を一定に注意。 ラッピングを可愛くしました。
更新日: 2021/10/25
投稿者:三基商事 料理コンテスト
プロテインそぼろのキーマカレー(4人)
我が家はみんな、カレーが大好き。市販のカレールーは使わず、S&Bのカレー粉を使って作っています。
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おすすめ:
1 件
更新日: 2021/10/25
投稿者:西口 則子
栄養たっぷり万能ゴマだれでサラダうどん(2人分)
栄養たっぷり万能ゴマだれを使って夏にピッタリなサラダうどんを作ってみました。これで夏バテ回避です!
更新日: 2021/10/25
投稿者:エリ
栄養たっぷり万能ゴマだれ(5~6)
野菜スティックにデップしたり、お出汁でのばせばつけダレにもなります。冷蔵庫に作り置きしておけば大活躍。
更新日: 2021/10/25
投稿者:エリ
低糖質なのに身体が喜ぶみるくわらび餅(5~6人前)
低糖質でもおやつを食べたい、ついでに栄養も取りたい!欲張りなわらび餅出来ました。今回はアーモンドミルクを使用していますが、牛乳や豆乳でも美味しいです。
更新日: 2021/10/25
投稿者:エリ
ヨーデルひじきバーグ(4人分)
便秘に悩む1歳になりたての弟。和食好きの兄の為に作りました。追加調味料がないので、赤ちゃんも安心です。 母は、時短調理を求められるので、フライパン1つで洗い物楽ちんです。
更新日: 2021/10/25
投稿者:えーらんさん
お野菜パウンドケーキ(丸型18cm)
野菜がなかなか取れないので、パウンドケーキの中に、ニンジン、G6を入れてみました。
更新日: 2021/10/25
投稿者:三基商事 料理コンテスト
タンパク質たっぷりパンケーキ(2人前)
おやつとして、食べるパンケーキを朝ご飯として、朝からタンパク質をたっぷりとれるメニューです。
更新日: 2021/10/25
投稿者:川原 節子
免疫力アップケーキ(4、5人)
美味しく食べて免疫力上げて、コロナを乗り切ろう!
更新日: 2021/10/25
投稿者:キャサリン
美味しいくせになるジンジャークッキー(約40枚)
生の生姜をすりおろしして風味をいかし、シナモンをいれ、スパイシーなくせになるクッキーです。 プロテイン、エコー、プルーンを使って よりヘルシーなおやつにしました。
更新日: 2021/10/25
投稿者:あづき
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ミキ風チョコレート
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塩ちんすこう(一口大 30枚位)
高野豆腐の含め煮(4人前)
大学イモ(4人分)
おかずなな穀パンケーキ(4枚)
長芋の竜田揚げ♪(4人分)
自家製きな粉くるみケーキ(直径15cm丸型)
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とろーりGシックスプリン(3人前)
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カボチャのケーキ(8人前)
ミキの素・和
カレーうどん(2人前)
よもぎロールパン(12個)
巻き寿司(4~5人前)
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