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ミキクッキングレシピ
プリプリえびカツ アスプリソースとＧ６ソース（８コ分）
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品 アスプリソースとＧ６ソースを混ぜても美味しいです。 はんぺんに茹でたエビを混ぜるので、衣が色づく程度に揚げるので、手軽にできます。
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品
アスプリソースとＧ６ソースを混ぜても美味しいです。
はんぺんに茹でたエビを混ぜるので、衣が色づく程度に揚げるので、手軽にできます。
更新日：
2022/11/25
投稿者：かおり
ヘルシー腸活焼肉 （４人分）
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品
プロティーンクネルのお魚ソーセージ
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品
カラフル ベジしゅうまい （４人分 ３２コ分）
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品
彩りミルフィーユ押すし（４人分 １７×１４×５ｃｍの型１コ分）
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品
牛肉と舞茸の押し寿司、信州版。（２人分 ２１×７ｃｍの押し型２コ分）
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品
もっちもちＧシックス ブリトー （２人分）
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品
時短！雑穀パフ粥（１人分）
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品 時間がない！お米もない！ときに離乳食として作ったことが発案のきっかけです。 時短レシピとしてはもちろん、具材や味付け、固さを変えることで、離乳食や介護食にもなります。 また、雑穀パフとお湯、プロティーン、エコーがあれば非常時にも作ることができるので、我が家では非常持ち出し袋にそれらを常備しています。
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品
時間がない！お米もない！ときに離乳食として作ったことが発案のきっかけです。
時短レシピとしてはもちろん、具材や味付け、固さを変えることで、離乳食や介護食にもなります。
また、雑穀パフとお湯、プロティーン、エコーがあれば非常時にも作ることができるので、我が家では非常持ち出し袋にそれらを常備しています。
更新日：
2022/11/25
投稿者：藤原 咲季
ミキのおからポテサラ風と、次の日のお楽しみ♪ミキ風ブリック（２人分）
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品 家族みんなが大好きなポテトサラダですが、どうしても糖質と脂質が多くなってしまいます。そこで、タンパク質がたくさんとれるように、おからとプロテインでポテサラ風のサラダを作ってみました。カレー粉と粒マスタードの香りが食欲をそそります。野菜に加えてバイオＣやジョイント、エコーも入り、栄養バランスもばっちり！です。 また、次の日はそれを春巻きの皮で包んで、モロッコ料理のブリックにしてみました。春巻きの皮も２枚にすることでかりかりっとした食感も楽しめます。 簡単・美味しい・栄養バランスの３拍子がそろったメニューです。
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品
家族みんなが大好きなポテトサラダですが、どうしても糖質と脂質が多くなってしまいます。そこで、タンパク質がたくさんとれるように、おからとプロテインでポテサラ風のサラダを作ってみました。カレー粉と粒マスタードの香りが食欲をそそります。野菜に加えてバイオＣやジョイント、エコーも入り、栄養バランスもばっちり！です。
また、次の日はそれを春巻きの皮で包んで、モロッコ料理のブリックにしてみました。春巻きの皮も２枚にすることでかりかりっとした食感も楽しめます。
簡単・美味しい・栄養バランスの３拍子がそろったメニューです。
更新日：
2022/11/25
投稿者：さわちゃん
～お米と大豆の底力～ Ｐｉｚｚａ ｄｉ Ｇｉａｐｐｏｎｅ！ （４人分 １８ｃｍ×２枚）
第３７回 ミキの、アイディア料理コンテストＢＥＳＴ２４作品
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。