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ミキクッキングレシピ
アボカドとバナナでしっとりしすぎなプリンケーキ（パウンド型）
アボカドの力はすごいのに男子にうけが悪いのが難点。 バナナと一緒にケーキにしてみたら…と考えたケーキです。ケーキというよりプリン？
アボカドの力はすごいのに男子にうけが悪いのが難点。
バナナと一緒にケーキにしてみたら…と考えたケーキです。ケーキというよりプリン？
更新日：
2019/06/07
投稿者：石川 利江
残り野菜で栄養たっぷり！みんなで囲むスープ（８名分）
残った野菜や、餃子作りで余った海老など、残り物で具だくさんのスープです。 プロテインで作った「くねる」を入れ、栄養たっぷりです。
残った野菜や、餃子作りで余った海老など、残り物で具だくさんのスープです。
プロテインで作った「くねる」を入れ、栄養たっぷりです。
更新日：
2019/06/07
投稿者：三基商事 料理コンテスト
キュウリの彩り和え（４人）
子供達の大好きなお野菜を和えて、お野菜をたくさん食べてもらえるレシピにらしました❗️
サバ＆野菜の梅プルーン酢煮（１人前）
だしで煮るから上品なおいしさ♪プルーン酢と梅のすっぱさが、甘辛く煮たサバと野菜の旨味をしっかり引き出します！！
だしで煮るから上品なおいしさ♪プルーン酢と梅のすっぱさが、甘辛く煮たサバと野菜の旨味をしっかり引き出します！！
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おすすめ： 1 件
更新日：
2019/06/06
投稿者：しんのすけ
プロテインそぼろかけ 桜エビご飯（４人分）
宮崎県を旅して 安くて美味しい「干し桜エビ」に 出逢い、 メンバーさんとの ランチパーティーに旅のお話一緒と「プロテインそぼろかけ桜エビご飯」ご紹介したら 大変喜ばれ 皆さん 即❕家庭戻り 実践くださり、大流行してます。 子育て中のご家族にも 年配のご家族にも……カルシウムとたんぱく質を 一緒に取れ ご飯もしっかり食べてもらえ、いいことばかりの 桜エビ……と 旅のお土産……と なりました。
宮崎県を旅して 安くて美味しい「干し桜エビ」に 出逢い、 メンバーさんとの ランチパーティーに旅のお話一緒と「プロテインそぼろかけ桜エビご飯」ご紹介したら 大変喜ばれ 皆さん 即❕家庭戻り 実践くださり、大流行してます。
子育て中のご家族にも 年配のご家族にも……カルシウムとたんぱく質を 一緒に取れ ご飯もしっかり食べてもらえ、いいことばかりの 桜エビ……と 旅のお土産……と なりました。
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おすすめ： 2 件
更新日：
2019/06/06
投稿者：野田 重美
蕎麦ジャージャー麺（２人前）
ヘルシーな、プロテインそぼろと 麺はお蕎麦のジャージャー麺
みんな大好きのり巻き（４人前）
プロテインそぼろを使ったのり巻きとキャロットラペのサラダになります。 のり巻きは子どもにそぼろ作りを手伝ってもらいながら楽しく作りました。
プロテインそぼろを使ったのり巻きとキャロットラペのサラダになります。
のり巻きは子どもにそぼろ作りを手伝ってもらいながら楽しく作りました。
更新日：
2019/06/06
投稿者：五十嵐 めぐみ
なな穀ＭＩＸでチーズケーキ（１８ｃｍ型２本）
この時期に食べたい、さっぱりとしたチーズケーキ
具だくさんお好み焼き（３人前）
子どもがパクパク食べてくれる！ プロテインを入れるから粉の量を減らせてヘルシー（＾＾） 冷蔵庫にあるもの何でも入れちゃえる！ 大人の方は明太子を入れてもＯＫ！ パーティーのときは大きなフライパンでいっきに焼いてみんなで食べてもよし！ホットプレートで小さいものをたくさん焼いてもよし！！
子どもがパクパク食べてくれる！
プロテインを入れるから粉の量を減らせてヘルシー（＾＾）
冷蔵庫にあるもの何でも入れちゃえる！
大人の方は明太子を入れてもＯＫ！
パーティーのときは大きなフライパンでいっきに焼いてみんなで食べてもよし！ホットプレートで小さいものをたくさん焼いてもよし！！
更新日：
2019/06/06
投稿者：三基商事 料理コンテスト
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。