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ミキクッキングレシピ
ピーマンとしめじの甘味噌かけ（４人分）
ベーコンとサラダ麺をプロティーン９５で混ぜ合わせ、ビーマンに詰めてしめじと煮込み、皿にビーマン、しめじ、うずらの卵を盛り甘味噌をかける。
ベーコンとサラダ麺をプロティーン９５で混ぜ合わせ、ビーマンに詰めてしめじと煮込み、皿にビーマン、しめじ、うずらの卵を盛り甘味噌をかける。
更新日：
2019/06/27
投稿者：三基商事 料理コンテスト
肉巻きフライ、プロティーン入り（２人分）
大切な人と食べたいホームパーティ料理❗ 巻いて揚げて、簡単なのに、ごちそう、ひとくちサイズで食べやすい❗ プルーンジュースを片手に、さあ召し上がれ❗
大切な人と食べたいホームパーティ料理❗
巻いて揚げて、簡単なのに、ごちそう、ひとくちサイズで食べやすい❗
プルーンジュースを片手に、さあ召し上がれ❗
更新日：
2019/06/27
投稿者：和須津 咲子
まごはやさしいこ巻き（６人分）
まごはやさしいこが入った栄養満点の料理です。 野菜は不足しがちなので野菜巻きも用意し、みんなでワイワイ楽しいホームパーティーで使える料理です
まごはやさしいこが入った栄養満点の料理です。
野菜は不足しがちなので野菜巻きも用意し、みんなでワイワイ楽しいホームパーティーで使える料理です
更新日：
2019/06/27
投稿者：薫田 里子
シャカシャカアイスパフェ
子ども達の大好きなアイスを、体に優しい材料を使ってできないかと思い考えました。 冷蔵庫で冷やしてもできますが、食塩と氷を使ってシャカシャカすることで短時間でできます。 ホームパーティで、みんなでシャカシャカ楽しく作れます♬
子ども達の大好きなアイスを、体に優しい材料を使ってできないかと思い考えました。
冷蔵庫で冷やしてもできますが、食塩と氷を使ってシャカシャカすることで短時間でできます。
ホームパーティで、みんなでシャカシャカ楽しく作れます♬
更新日：
2019/06/27
投稿者：西島 清美
さわやかくるくる、ビタミンロール！（大皿１杯）
ぶたしゃぶで、さっぱり！ ビタミンたっぷりのバランス料理です。 つまんで食べれるので、パーティーにぴったりです。
ぶたしゃぶで、さっぱり！
ビタミンたっぷりのバランス料理です。
つまんで食べれるので、パーティーにぴったりです。
更新日：
2019/06/27
投稿者：三基商事 料理コンテスト
美ューティーライフ☆美味しいタイム（８人分）
オシャレに美味しくみんなでティータイムしながらのホームパーティー☆ クッキーにアイスを添えて… でも、ただのクッキー＆アイスじゃ物足りない。栄養もとれて、罪悪感のないティータイムがしたいっ！という想いで作りました（＾＾）
オシャレに美味しくみんなでティータイムしながらのホームパーティー☆
クッキーにアイスを添えて…
でも、ただのクッキー＆アイスじゃ物足りない。栄養もとれて、罪悪感のないティータイムがしたいっ！という想いで作りました（＾＾）
更新日：
2019/06/26
投稿者：三基商事 料理コンテスト
つるつる胸肉ともやしのおかずサラダ（４人分）
胸肉を削ぎ切りにし、つるつるの食感にし食べやすくして茹でたもやしと和えました。２種類のソースでさっぱり食べられるおかずサラダです。
胸肉を削ぎ切りにし、つるつるの食感にし食べやすくして茹でたもやしと和えました。２種類のソースでさっぱり食べられるおかずサラダです。
更新日：
2019/06/26
投稿者：三基商事 料理コンテスト
ワイワイパーリー（４人分）
みんなで好きなものをのせたり包んだりして楽しく食べます。
ジャンクじゃないのよ❤️フフ麩バーガー（４人前）
幼い頃母がよく煮物にして作ってくれた車麩は新潟の郷土料理として親しまれています。この馴染み深い車麩を煮物ではない形で、大人も子どもも一緒に楽しくおいしく食べられるレシピにしたいと考えました。バジルではなく大葉でさっぱりとしたトマトソースとマヨネーズを使わない豆腐タルタルの２種類のソースを使った栄養たっぷりなライスバーガーにしました！もたれないのでたくさん食べられますよ♪
幼い頃母がよく煮物にして作ってくれた車麩は新潟の郷土料理として親しまれています。この馴染み深い車麩を煮物ではない形で、大人も子どもも一緒に楽しくおいしく食べられるレシピにしたいと考えました。バジルではなく大葉でさっぱりとしたトマトソースとマヨネーズを使わない豆腐タルタルの２種類のソースを使った栄養たっぷりなライスバーガーにしました！もたれないのでたくさん食べられますよ♪
更新日：
2019/06/26
投稿者：岡本 真由子
ミキプロティンの美味しい！かくれんぼ♥（２人分）
ミキプロティンの苦手な方に、おすすめ！ アスパラガスと人参の肉巻きには、水溶きプロティンをたっぷり塗って！味付けは、市販のポン酢にプルーンを混ぜて、フライパンで簡単に味付け！ 玉子焼きにも水溶きプロティンを玉子に混ぜて！白あえひじきの素で味付けするので、失敗しません！器は、ミキシェーカーです！プルーンご飯のおむすびに すりごまをかけると、良いお味です！お弁当にも最適なレシピです！
ミキプロティンの苦手な方に、おすすめ！ アスパラガスと人参の肉巻きには、水溶きプロティンをたっぷり塗って！味付けは、市販のポン酢にプルーンを混ぜて、フライパンで簡単に味付け！ 玉子焼きにも水溶きプロティンを玉子に混ぜて！白あえひじきの素で味付けするので、失敗しません！器は、ミキシェーカーです！プルーンご飯のおむすびに
すりごまをかけると、良いお味です！お弁当にも最適なレシピです！
更新日：
2019/06/26
投稿者：berunalove
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。