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もちもちヘルシーチヂミ(約20㎝1枚)
プロティーンを使ったもちもち食感のチヂミです。 ソースはプルーンの酸味が効いていますが、お好みで辛味を加えても。
更新日: 2016/10/19
投稿者:しろくまのぶ
そら豆餡DOまんじゅう(約10個分)
我が家は全員お餅が大好きで、最近ホームベーカリーでもお餅が作れることを知り、ホームパーティで手作りお餅を出したりしてました。 これは、義父の畑でおいしいそら豆が採れることもあって、栄養があっておいしい野菜でおやつは作れないかと試行錯誤した結果できたレシピです。 子供たちだけでなく、おじいちゃんおばあちゃんにも好評です。
更新日: 2016/10/19
投稿者:koteyuki
サクッ、シャキッ、トロ~♪みんな喜ぶライスボール(4人前)
さあ、みんなパーティはじめよ~! お腹ペコペコがっつり食べたい育ち盛りのこどもたちも、ビ―ル飲みながらつまみたいパパも、常備の乾物や缶詰など使って手軽に、年代問わずみんなが喜ぶ和風味で作ったら、大好評!
更新日: 2016/10/19
投稿者:小山 由美
プルーン照り焼きジューシー大葉つくね (2~3人前)
パーティーで食べやすいように、つくねに割り箸を差し込んで、照り焼きにしました。 プロティーンで硬くなりがちなお肉に豆腐をまぜ、エコーを入れることでジューシーに仕上げます。 お肉コネコネは子どもが大好きなので、親子お料理会のレシピの一つです。
更新日: 2016/10/19
投稿者:たえりん7
プロティーンそぼろとG6で☆ふわふわ過ぎる!メンチカツ☆(4人前)
子供も大喜び☆大切なプロティーンの強化メニューです☆ ソースももちろんプルーン入り☆美味しくてボリューム満点病み付きで〜す☆
!
おすすめ:
1 件
更新日: 2016/10/19
投稿者:つばきち
豆乳DE大人プリン(2人分)
豆乳を使ったヘルシーなプリンですが、ラム酒を少しプラスすることで香りも味わいもワンランクアップ。シェイカーと小鍋一つで簡単に作れます。
更新日: 2016/10/19
投稿者:おーちゃん
簡単花束ご飯(3人前)
花束のように見せる巻き寿司です。皿に盛らず、カップに立てて置きます。すべて食べられる花束です。プルーン醤油をつけて食べてください。
更新日: 2016/10/19
投稿者:三基商事 料理コンテスト
つるつる肉団子のパワーアップスープ(4~5人分)
ミキの白あえひじきをよく使うのですが、他の食べ方が無いかと考えて作りました。 野菜は家にあったのを使いましたが、かぶは良い味を出してました。 肉団子は食感がつるつるしてるので、誰でも食べやすいと思います。
更新日: 2016/10/19
投稿者:広川 智子
21時から作るヘルシーカレー(2〜3人前)
21時を過ぎた晩御飯でもカロリーを抑えて野菜たっぷりなこのカレーなら心もお腹も満足出来ます。プルーンジュースを炭酸水で割ったドリンクを添えて。私のナイトホームパーティーの定番メニューです。
更新日: 2016/10/19
投稿者:福富 隆子
お山のピッツァ(4人前)
長芋をすって食べるのではなく、ピザ風にすれば「ねばねば」が苦手な人も食べられると思い、作りました。
更新日: 2016/10/19
投稿者:三基商事 料理コンテスト
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:: おすすめ人気レシピ
ミキ風チョコレート
簡単プロティーン鍋(4〜5人分)
塩ちんすこう(一口大 30枚位)
高野豆腐の含め煮(4人前)
大学イモ(4人分)
おかずなな穀パンケーキ(4枚)
長芋の竜田揚げ♪(4人分)
自家製きな粉くるみケーキ(直径15cm丸型)
牛スジカレー(12皿)
とろーりGシックスプリン(3人前)
スキッピィ ピーナツバター マフィン(6個分)
カボチャのパウンドケーキ(パウンド型2本)
カボチャのケーキ(8人前)
ミキの素・和
カレーうどん(2人前)
よもぎロールパン(12個)
巻き寿司(4~5人前)
とろとろ黒ごまプリン(3人前)
スープミルファンティ
なな穀のプルーンマーブルシフォンケーキ(18cmシフォン)
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