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レシピ
残りものには福来る（４～５人前）
残りものには福来る（４～５人前）
冷蔵庫の残り物で、夕食のおかずを一品。
味付けいらずで、簡単おいしい料理です。
材　料
ミキエコー３７
５粒
ミキプルーン
大さじ１
白あえひじき
１セット
コンニャク
３分の１
ニンジン（中）
半分
みつば
５本
豆腐
半丁
たまご
１個
あげ
半分
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材　料　費
300 円
所　要　時　間
15 分
作り方
1
こんにゃくを湯どうしして、あく抜きをする。
2
こんにゃく、にんじん、あげを短冊切りにする。
3
２の具材をフライパンで炒める。
ひじき、豆腐の順にいれ、プルーンと混ぜる。
4
最後に三つ葉と卵でとじて完成。
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