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レシピ
食パンｄｅピロシキ（４人分）
食パンと焼売の皮でパン生地より簡単に、失敗なくできるピロシキです！
いろんな野菜とミキ商品で栄養満点！！！
手づかみでお子様でも食べやすく、ホームパーティにぴったり♪♪♪
いろんな野菜とミキ商品で栄養満点！！！
手づかみでお子様でも食べやすく、ホームパーティにぴったり♪♪♪
材 料
サンドイッチ用食パン
8枚
焼売の皮
8枚
牛豚あいびき肉
100g
人参
30g
玉ねぎ
30g
エリンギ
30g
ピーマン
30g
セロリ
30g
にんにく
１かけ
油
適量
小麦粉
大さじ2杯
ケチャップ
大さじ2杯
ウスターソース
大さじ2杯
五島灘の平釜塩
小さじ1杯
黒こしょう
少々
ナツメグ
少々
ミキプロティーン９５
大さじ2杯
ミキプルーン スティック
1本
材 料 費
1,000 円
所 要 時 間
40 分
作り方
1
野菜をすべてみじん切りにする。
2
にんにく、油をフライパンに入れ火をつける。炒めて香りがしてきたら、ひき肉を入れ、色が変わるまで炒める。
3
２に野菜を加えさらに炒め、プロティーンを入れよく混ぜ、調味料を入れ味をととのえる。
4
食パンを麺棒でのばす。
5
小麦粉を水で溶かし、食パンのぶちにぬり、真ん中に３をのせる。
6
食パンを折り、開かないようふちをよく押さえる。
7
焼売の皮にも水溶き小麦粉をぬり、６にはりつける。
8
油を熱し、きつね色になるまで揚げたら出来上がり！