ミキの販促品、ひじき白和えの素を使った白和えが大好きなので、白和え以外に何か作れないかと思って考えてみました。

友人とロシア料理を食べに行きました。これならミキのなな穀ＭＩＸでもっと健康的なピロシキができるのでは？と食後のコーヒーもそこそこに友人と飛んで帰り、チャレンジしました。友人も夫も「とても美味しい！」と褒めてくれたので、コンテストに応募しました。そんじょそこらのピロシキとはちゃいまっせ！食べればパワーＵＰ！！『どっこい！ぴろしき』ご賞味あれ～～。

「フィトケミカル」をしっかりとれるバランスレシピ★ ソースを工夫すれば、いろんなバリエーションをお楽しみいただけます！

なな穀ミックスで生地を作り、好きな具材を包みました。 手軽に食べられるのでホームパーティに最適だと思います。

甘酒にバイオ－Ｃ、Ｇシックスを入れた寒天ゼリー。

どなたの家庭の冷蔵庫にも入っている材料で一品、不意の来客にも対応、食がすすみます。

暑さで身体も疲れやすい夏に、そうめんを使ったジャージャー麺はいかがでしょうか。 お肉の代わりにミキプロティーン９５を使って、ヘルシーにそして栄養満点に仕上げました。コクのあるみそ味で、いつものそうめんが大変身！！食欲をそそる一品です。 旬の食材で彩り鮮やかにトッピングをお楽しみください。 白髪ネギやトマト、大葉などもおすすめです。 パスタやうどん、ごはんにもアレンジできますよ。 ぜひ、お試しください！！

白玉粉を使って簡単で美味しく濃厚なお味のお団子を♪ 後味はさっぱりプロティンプルーン入りのお団子です！

ミキプロティン９５と高野豆腐と豆乳とピーナッツバターを合わせた豆づくしのスコーン。 ベーキングパウダー入りのなな穀ＭＩＸ　ＰＯＷＤＥＲを使って、１ボールで混ぜるだけなので、簡単に洗い物も少なくおやつが作れます。 プロティン９５と高野豆腐の入った重めの生地なので、重曹の力も借ります。 ピーナッツバターの代わりに、甘納豆や粒あんを入れても美味しいです。 お豆さんをもっと手軽に美味しく食べれるようにと考えました。 食物繊維が多いので、飲み物と一緒にほっこり食べてもらいたいです。

舟のような器に、新玉ねぎのサラダ。 和食にもよく合う 主役級の贅沢なサラダになりました！