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ミキクッキングレシピ
子どももよろこぶ チーズｉｎハンバーグ（６〜８人分）
私にミキ商品を伝えて下さった近所のママ友ご家族と 育ち盛りな息子たちに 美味しく食べてもらいたくて考えました。 なので、材料は６〜８人分（笑）。 栄養をとって欲しい息子ですが、長男はミキプロテインが苦手、二男はミキプルーンが苦手だと言います。ショゲておりましたら、お料理で加熱しても問題ないということを教わりました。 息子たちがいちばん好きなハンバーグに挑戦してみました！ ひき肉だけだと硬くなりがちなハンバーグも豆腐１丁丸ごと使うことで、ふんわり食べやすく仕上がりました。 ミキプロテインでさらに栄養アップ！ ソースにミキプルーン、ミキエコーを入れることにより、豆乳とトマト缶で作るソースに濃くが出て 満足度 栄養価も高くなったと思います。 情報があふれる今日 私は自然派で、添加物や化学調味料が嫌です。 たまごは有精卵、お塩は平釜製法の天然塩、お醤油は醸造醤油、牛乳はノンホモ牛乳、料理では出来るだけ豆乳で代用していました。そんな中、玄米食もしばらく続けましたが、子どもには食べづらいと不評でした。 今回お友達からミキの活動や商品を紹介していただき、 手料理でも 補えない栄養を安心して摂ることの出来る商品に出会えてワクワクしています。 セミナーや営業所でお会いするみなさんの前向きな姿勢、あたたかい笑顔、かけていただく優しいお言葉にも本当に感謝しています。
私にミキ商品を伝えて下さった近所のママ友ご家族と 育ち盛りな息子たちに 美味しく食べてもらいたくて考えました。
なので、材料は６〜８人分（笑）。
栄養をとって欲しい息子ですが、長男はミキプロテインが苦手、二男はミキプルーンが苦手だと言います。ショゲておりましたら、お料理で加熱しても問題ないということを教わりました。
息子たちがいちばん好きなハンバーグに挑戦してみました！
ひき肉だけだと硬くなりがちなハンバーグも豆腐１丁丸ごと使うことで、ふんわり食べやすく仕上がりました。
ミキプロテインでさらに栄養アップ！
ソースにミキプルーン、ミキエコーを入れることにより、豆乳とトマト缶で作るソースに濃くが出て 満足度 栄養価も高くなったと思います。
情報があふれる今日
私は自然派で、添加物や化学調味料が嫌です。
たまごは有精卵、お塩は平釜製法の天然塩、お醤油は醸造醤油、牛乳はノンホモ牛乳、料理では出来るだけ豆乳で代用していました。そんな中、玄米食もしばらく続けましたが、子どもには食べづらいと不評でした。
今回お友達からミキの活動や商品を紹介していただき、 手料理でも 補えない栄養を安心して摂ることの出来る商品に出会えてワクワクしています。
セミナーや営業所でお会いするみなさんの前向きな姿勢、あたたかい笑顔、かけていただく優しいお言葉にも本当に感謝しています。
更新日：
2017/10/17
投稿者：あゆめすすめGo!
焼きたてをどうぞ♪ みんなの夢のスコーン（約８個）
ホームパーティーで手軽につまめるスコーンをミキ商品で栄養満点、ヘルシーに♪ カロリー控えめ、必要な栄養素の詰まった身体に優しい夢のスコーンです！！ 焼きたての香りと共に、モチモチのスコーンを召し上がれ。
ホームパーティーで手軽につまめるスコーンをミキ商品で栄養満点、ヘルシーに♪
カロリー控えめ、必要な栄養素の詰まった身体に優しい夢のスコーンです！！
焼きたての香りと共に、モチモチのスコーンを召し上がれ。
更新日：
2017/10/17
投稿者：佐藤 沙央里
鶏肉団子のスープ（４人前）
子供の大好きな鶏団子のスープを作りました ムネ肉を使用し卵の量と練り具合を考え団子をふわっとなるように作りました。
鯵の梅紫蘇プロティーンフリット プロティーン団子添えて（４人前）
子供が嫌いなお魚料理をおいしく食べてほしくて考えました。 冷めてもおいしいので、ホームパーティーにぴったりです。
子供が嫌いなお魚料理をおいしく食べてほしくて考えました。
冷めてもおいしいので、ホームパーティーにぴったりです。
更新日：
2017/10/17
投稿者：ケン
プロティーン満点！元気もりもり肉巻き！（４人前）
※料理のカテゴリの選択を間違えたので、再投稿します。申し訳ございません。 子供にプロティーンをおいしく食べてほしくて、プロティーンクネルのアレンジを考えました。 野菜をたっぷりクネルに入れて、嫌いな野菜も克服！プロティーンクネルで元気もりもり♪
※料理のカテゴリの選択を間違えたので、再投稿します。申し訳ございません。
子供にプロティーンをおいしく食べてほしくて、プロティーンクネルのアレンジを考えました。
野菜をたっぷりクネルに入れて、嫌いな野菜も克服！プロティーンクネルで元気もりもり♪
更新日：
2017/10/17
投稿者：さくら
グリーンアスパラの海鮮炒め（約２．〜３人分）
普通に、サラダにすると家族には人気がない、グリーンアスパラを、イカやエビ等と、海鮮風に炒めるだけで、家族全員、パクパク食べてくれます。 簡単なので、ホームパーティーにも良く使います。
普通に、サラダにすると家族には人気がない、グリーンアスパラを、イカやエビ等と、海鮮風に炒めるだけで、家族全員、パクパク食べてくれます。
簡単なので、ホームパーティーにも良く使います。
更新日：
2017/10/17
投稿者：次田 逸子
和風肉まん（６人前）
しゃくしなの味がポイントの もちもちした生地がおいしい豚まんです。
美ら海ど～ん（４~５人分）
沖縄料理ではよく使われるミネラルたっぷりのもずく！！ 普段は酢の物やてんぷらで使われ、脇役のイメージですが、今回どんぶりにチャレンジしました。
沖縄料理ではよく使われるミネラルたっぷりのもずく！！
普段は酢の物やてんぷらで使われ、脇役のイメージですが、今回どんぶりにチャレンジしました。
更新日：
2017/10/13
投稿者：砂邊 京子
シャキッ・さっぱり‼（４人分）
ホームパーティでは営業所がそれぞれを分担しておかずを作っています。 何となく、得意なものを作り、うまくバランスよく分かれています。 私はごま和えが好きで定番です。 今回は、別のボールでプルーン酢を使って作ってからごまとあえてみました。 暑いと感じる時期になり、さっぱりと食べられて「おいしい」と言ってくださりました。 冬の時期はみょうがをせりにかえてもいいかもしれません。
ホームパーティでは営業所がそれぞれを分担しておかずを作っています。
何となく、得意なものを作り、うまくバランスよく分かれています。
私はごま和えが好きで定番です。
今回は、別のボールでプルーン酢を使って作ってからごまとあえてみました。
暑いと感じる時期になり、さっぱりと食べられて「おいしい」と言ってくださりました。
冬の時期はみょうがをせりにかえてもいいかもしれません。
更新日：
2017/10/13
投稿者：中村 美恵
ひじき入り豆腐 カナッペ（２人分）
ひじきの煮物を常備（冷凍）しておけば、いつでも簡単に作れます。 ベースは豆腐なので柔らかく、お好み焼き風の味にしているので、食べやすいですメニューです。 今回は、ホームパティー料理ということで鮮やかな色のズッキーニをカナッペ風に使いました。
ひじきの煮物を常備（冷凍）しておけば、いつでも簡単に作れます。
ベースは豆腐なので柔らかく、お好み焼き風の味にしているので、食べやすいですメニューです。
今回は、ホームパティー料理ということで鮮やかな色のズッキーニをカナッペ風に使いました。
更新日：
2017/10/13
投稿者：ちーちゃん
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。