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ミキの販促品の白あえひじきの素を使ったところがポイントです。
味がついているので、とても使いやすいです。
名前の由来ですが、ひじきとツナととうふを材料として使っています。
その頭の字を取って「体にやさしい ひ（ひじき）つ（ツナ）と（とうふ）パン」としました。
更新日：
2018/10/19
投稿者：荻野 房代
我が家では、「混ぜ込みごはんひじき」をごはんに混ぜて、すし酢を入れ、お揚げに詰めて、いなり寿司作っていました。
おあがりプルーン酢が出てからは、こちらを使っています。
プロテインそぼろをいれて、栄養のバランスを良くしました。
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おすすめ： 1 件
更新日：
2018/10/19
投稿者：西口 則子
スモークサーモンを使って、富山の名産「ます寿司」風の押し寿司です。
今回は実家の片付けの時にもらった押し寿司型を使いましたが、型が無い場合は密封容器でも代用できます。
薄切りのスモークサーモンを酢漬けにするので、手軽においしく作ることができます。
とろろ昆布のすまし汁は簡単にできるので添えてあります
更新日：
2018/10/19
投稿者：藤田 光子
メインの材料は３品。
なな穀ＭＩＸ、お豆腐、白玉粉を混ぜるだけ。
ミキ商品を使ってのアレンジも無限大です。
更新日：
2018/10/19
投稿者：大門 典子
和食で食べたい「まごわやさしい」。
でも子どもも大好き、洋食メニューでさりげなく食べられたら、、、
こころもからだにも美味しいメニューです★
更新日：
2018/10/19
投稿者：松井 愛有未
息子が苦手なきのこと地元の車麩を使ったメニューを考えました。車麩は子どもの頃よく母や祖母が煮物にして食べさせてくれましたが、子どもも喜ぶそれ以外の食べ方はないかと唐揚げにしてラザニアのパスタの代わりにしてみました。きのこはペーストにしてホワイトソースに混ぜたところ、息子も違和感なく食べてくれました。さらにミキ商品も加え栄養満点＆バランスのいいランチメニューになりました。
更新日：
2018/10/19
投稿者：岡本 真由子
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
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