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50歳代女子ランチ
第33回 ミキの、アイディア料理コンテスト ★☆★ 審査員特別賞受賞レシピ ★☆★(4人分)
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おすすめ:
4 件
更新日: 2018/10/22
投稿者:倉持 玲子
磐梯山・五色沼のダムカレー
第33回 ミキの、アイディア料理コンテスト ★☆★ 本選出場レシピ ★☆★(4人分)
更新日: 2018/10/22
投稿者:丹治 郁子
♥わが家の受験対策ワンプレートLunch♥
第33回 ミキの、アイディア料理コンテスト ★☆★ 本選出場レシピ ★☆★(4人分)
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おすすめ:
1 件
更新日: 2018/10/22
投稿者:渡部 和子
食物繊維たっぷりピタパン♪
第33回 ミキの、アイディア料理コンテスト ★☆★ 本選出場レシピ ★☆★(4人分)
更新日: 2018/10/22
投稿者:山田 優
「鶏クネルのなな色ヤム麺」~グルコエイドスープとともに~
第33回 ミキの、アイディア料理コンテスト ★☆★ 本選出場レシピ ★☆★ (4人分)
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おすすめ:
2 件
更新日: 2018/10/22
投稿者:萩原 節子
めざせ!インスタ映え 憧れのカフェランチ
第33回 ミキの、アイディア料理コンテスト ★☆★ ミキエコー賞受賞レシピ ★☆★(4人分)
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おすすめ:
4 件
更新日: 2018/10/22
投稿者:増子 祐子
ごちそうプレート‼️豆腐ハンバーグ!(4人前)
高齢者の低栄養や、子供達の野菜嫌いが心配❗ でも、みんなが喜ぶ豆腐ハンバーグとパスタサラダとキャロットオムレツをワンプレートに載せた、バランスの取れた、美味しく楽しいごちそうランチ❗
更新日: 2018/10/22
投稿者:和須津 咲子
熱・暑!京風むしむし寿司
おあがりプルーン酢を使うことで、手早く美味しいすしご飯ができます。 京都では、ちりめんじゃこを入れて、栄養バランスを整えています。 蒸すことではんなりとしたお寿司に仕上がります。
更新日: 2018/10/19
投稿者:三基商事 料理コンテスト
栄養満点✨トリプルピカタ(2人前)
豚こま肉を広げミキプロティーン95をたっぷり両面にふりかけ、食べやすいサイズに折って卵に絡めて焼く。 ポイントは3種類のたんぱく質を一緒にとることができることです
更新日: 2018/10/19
投稿者:三基商事 料理コンテスト
チキン南蛮 ポン酢タルタル(2人分)
ふわっと焼きあがった鶏肉に、酸味のきいたポン酢しょうゆとヨーグルトタルタルがあいます。ご飯はもちろん、パンにはさんでも美味しいですよ!
更新日: 2018/10/19
投稿者:沼澤 テイ子
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ミキ風チョコレート
簡単プロティーン鍋(4〜5人分)
塩ちんすこう(一口大 30枚位)
高野豆腐の含め煮(4人前)
大学イモ(4人分)
おかずなな穀パンケーキ(4枚)
長芋の竜田揚げ♪(4人分)
自家製きな粉くるみケーキ(直径15cm丸型)
牛スジカレー(12皿)
とろーりGシックスプリン(3人前)
スキッピィ ピーナツバター マフィン(6個分)
カボチャのパウンドケーキ(パウンド型2本)
カボチャのケーキ(8人前)
ミキの素・和
カレーうどん(2人前)
よもぎロールパン(12個)
巻き寿司(4~5人前)
とろとろ黒ごまプリン(3人前)
スープミルファンティ
なな穀のプルーンマーブルシフォンケーキ(18cmシフォン)
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掲載レシピにおいて、1歳未満の乳児に、はちみつを含む食品を与えないでください。
また、食材の切り方や調理方法によっては、窒息事故につながる恐れがありますのでご注意ください。
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