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レシピ
料理コンテスト２０１９♡お疲れ様パンプキン（８人）
料理コンテスト２０１９♡お疲れ様パンプキン（８人）
混ぜて焼くだけの簡単レシピ。プルーンジュースと共にママ友を呼んでティーパーティー。
材　料
カボチャ
60g
生クリーム
200ml
卵
3個
グラニュー糖
80g
ミキプロティーン９５
60g
ミキプルーン
半ビン
水またはお湯
400ml
バニラエッセンス
適量
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材　料　費
800 円
所　要　時　間
60 分
作り方
1
カボチャを切り600w7分の電子レンジで温める。
1
2
卵、グラニュー糖、生クリームを加えて混ぜる。
2
3
プロテイン、バニラエッセンスを加えて混ぜる。
3
4
ミキサーにかけるとより滑らかに。
4
5
180度に温めたオーブンで30〜40分焼く。
5
6
20分冷蔵庫で冷やす。
切ってプルーンジュースを添えて完成。
6

▼　このレシピを1人がオススメしています。

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オススメ日時
1 ツネキチ
2023/10/31 17:21:39
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