プロティーン手づくり味噌を使ったレシピです。 材料を混ぜ合わせて、電子レンジでチンするだけの簡単レシピです！ ポイントは卵を加えたあとよく泡立てること。 小さな容器に分ける場合は、加熱時間を短めにしてください。 ※今回は約１５×２０㎝の容器を使用しました 時間がたつと固くなるので出来たてを食べるのをおすすめします！

リプル１３０掲載レシピ

パイナップルプルーンを作ってみませんか？ パイナップルとミキプルーンで美味しいパイナップルプルーンドリンクができます。 パイナップルは発酵が早いので仕込み袋を使うことをオススメします！ プルーン風味のパイナップルはヨーグルトに添えて食べても美味しいですよ。

梅プルーンの梅をおいしくいただきましょう！ 材料をいれて煮込むだけの簡単料理。 豚バラ肉に梅を崩してつけて一緒にお召しあがりください。 梅プルーンの梅の甘味に違いがありますので、水分や甘味はお好みで調整してください。

梅プルーンの梅をおいしくいただきましょう！ 材料を切って煮込むだけの簡単料理。 食材もお好みのきのこにアレンジＯＫ！ 梅プルーンの梅の甘味に違いがありますので、調味料はお好みで調整してください。

梅プルーンの梅をおいしくいただきましょう！ 混ぜてかためるだけの簡単寒天ゼリー。 かための簡単ゼリーなので、お好みのかたさに調整してください。 できあがりをカットすると梅の部分がうまく切れないので１コずつの容器をオススメします。

梅プルーンの梅をおいしくいただきましょう！ 梅風味を活かすために、鶏ひき肉、調味料に塩を使用します。 ミキプロティーンそぼろをいれても美味しいですよ。

梅プルーンの梅をおいしくいただきましょう！ ３種のソースはとっても簡単。サラダにかけたり、ハンバーグ、焼き野菜にかけたりいろいろなお料理のアクセントに。 お酢や調味料の量を変えて、お好みの味にアレンジしてください。

梅プルーンの梅をおいしくいただきましょう！ 梅の状態により、煮込む時間や砂糖の量（お好みで）を調整してください。 また、梅の種は密閉保存容器に詰めるときに取り除くのではなく、召し上がる時に取り除く方がお手軽ですよ。

梅プルーンの梅をおいしくいただきましょう！ 梅の状態により、煮込む時間や砂糖の量を調整してください。 水分が不足する場合は梅プルーンを少し足してください。 スティック野菜や、冷奴、焼き野菜などに添えてお召し上がりください。 仕上がりはゆるい感じですが、瓶や密閉保存容器にいれて冷蔵庫で冷やすとちょうど良いかたさになります。 また、梅の種は密閉保存容器に詰めるときに取り除くのではなく、召し上がる時に取り除く方がお手軽ですよ。