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ジャージャー麺（５人分）
暑さで身体も疲れやすい夏に、そうめんを使ったジャージャー麺はいかがでしょうか。 お肉の代わりにミキプロティーン９５を使って、ヘルシーにそして栄養満点に仕上げました。コクのあるみそ味で、いつものそうめんが大変身！！食欲をそそる一品です。 旬の食材で彩り鮮やかにトッピングをお楽しみください。 白髪ネギやトマト、大葉などもおすすめです。 パスタやうどん、ごはんにもアレンジできますよ。 ぜひ、お試しください！！
更新日：2017/06/26
投稿者：三基商事
栄養満点パンケーキ（２〜３人）
軽食又はおやつにフライパンひとつで、簡単に作れます。明石市の名産私が作ったイカナゴ釘煮を入れて、カルシュウムタップリとても美味しくできました。 中に入れる物は、キンピラごぼう、野沢菜や高菜の油炒め 、ちりめん山椒ｅｔｃもよく会います。
更新日：2017/06/13
投稿者：望月 小夜子
白玉ごまだんご
白玉粉を使って簡単で美味しく濃厚なお味のお団子を♪ 後味はさっぱりプロティンプルーン入りのお団子です！
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更新日：2017/06/07
投稿者：潮崎 知恵子
手軽に♪豆まめスコーン♪（３～４人分）
ミキプロティン９５と高野豆腐と豆乳とピーナッツバターを合わせた豆づくしのスコーン。 ベーキングパウダー入りのなな穀ＭＩＸ ＰＯＷＤＥＲを使って、１ボールで混ぜるだけなので、簡単に洗い物も少なくおやつが作れます。 プロティン９５と高野豆腐の入った重めの生地なので、重曹の力も借ります。 ピーナッツバターの代わりに、甘納豆や粒あんを入れても美味しいです。 お豆さんをもっと手軽に美味しく食べれるようにと考えました。 食物繊維が多いので、飲み物と一緒にほっこり食べてもらいたいです。
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1 件
更新日：2017/05/20
投稿者：山内 和子
トロピカルサラダｗｉｔｈサワープルーンドレッシング
サワープルーンの風味を生かしたドレッシング 甘めですが、フルーツやシーフードによく合います。
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更新日：2017/05/02
投稿者：三基商事
マリーナ・ベイ・サラダ（四人）
舟のような器に、新玉ねぎのサラダ。 和食にもよく合う 主役級の贅沢なサラダになりました！
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1 件
更新日：2017/04/28
投稿者：後谷 弥佳
和風！揚げさん軽やかピザ（４人分）
薄揚げの上にピザの材料やミキ商品を重ねて焼くピザです。本来のピザのような重たさはなく、ふんわりした食感で、薄揚げの大豆とプロティーンそぼろの栄養が重なり、プルーンやエコーも入るので栄養満点ピザです。 冷えてもとても美味しく具材をいろいろ変えても美味しい。 薄揚げを使うので、小麦アレルギーの子供にも人気
更新日：2017/04/19
投稿者：【有】ａｌｂｅｒｏ ａｃｑｕａ
プルーン米粉蒸しパン（８号カップ６個）
米粉１００％、牛乳、卵なし蒸しパンです。アレルギーのあるお子さんや高齢者にも優しいです。 生地が柔らかいので、紙カップをシリコンカップまたは紙コップを下から３．５㎝位に切った中に入れると横広がりしません
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6 件
更新日：2017/04/18
投稿者：林 浩美
Ｇシックス米粉蒸しパン（８号カップ６個）
米粉１００％、牛乳、卵なし蒸しパンです。アレルギーのお子さんや高齢者にも優しいです。 生地が柔らかいので、紙カップをシリコンカップまたは紙コップを下から３．５センチ位に切った中に入れると横広がりしません。
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3 件
更新日：2017/04/18
投稿者：林 浩美
甘酒ゼリー
甘酒にバイオ－Ｃ、Ｇシックスを入れた寒天ゼリー。
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更新日：2017/04/12
投稿者：岩永 アキヱ
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ミキ風チョコレート
簡単プロテイン鍋（４〜５人分）
高野豆腐の含め煮（４人前）
自家製きな粉くるみケーキ（直径１５ｃｍ丸型）
大学イモ（４人分）
おかずなな穀パンケーキ（４枚）
牛スジカレー（１２皿）
スキッピィ ピーナツバター マフィン（６個分）
カボチャのパウンドケーキ（パウンド型２本）
とろーりＧシックスプリン（３人前）
長芋の竜田揚げ♪（４人分）
よもぎロールパン（１２個）
塩ちんすこう（一口大 ３０枚位）
カレーうどん（２人前）
とろとろ黒ごまプリン（３人前）
カボチャのケーキ（８人前）
巻き寿司（４～５人前）
季節の野菜のワッフルサンド（４人前）
春野菜の炒め物（４人前）
しめさばの巻き寿司（４人前）
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