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レシピ
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サクサクポテトのドライカレー(5人分)
簡単おもてなし!サクサクに揚げたポテトとドライカレーの食感が絶妙♫プロテイン入りでヘルシー。
材 料
ミキプロティーン95
30g
ミキエコー37
3粒
牛ひき肉、ジャガイモ、卵
300g、小3個、3個
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材 料 費
1,000 円
所 要 時 間
15 分
作り方
1
プロテインそぼろと牛ひき肉をエコーで炒め、カレー粉、塩、こしょう、ガーリックパウダー、プルーンで味付け。
2
ジャガイモを極細スライサーで千切り、水を入れたボールに入れた後、水気を絞り素揚げ。
3
ごはんを盛り付け、ドライカレーとジャガイモ千切り素揚げとゆで卵のスライスを飾る。
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