ロゴ
ミキ商品のレシピ
:: ミキの商品からレシピを探す
ミキプルーン
ミキプルーン ディーオー
ミキプルーン スティック
ミキエコー３７
ミキプロティーン９５
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
ミキジョイントビューティー 粒/顆粒
ミキＧシックス
ミキアスプリプラス
ミキフローライフ トリニティ 粒/顆粒
バランスラインレシピ
:: バランスラインからレシピを探す
野菜 果物 旨味たっぷり中濃ソース
ミキ超特選　減塩醤油
ミキプルーンぽん酢醤油
ミキプルーン酢
サワープルーン
おあがりプルーン酢
多良間島産　黒砂糖
さとうきび畑のお砂糖
五島灘の平釜塩
麦芽水飴Ｌ
麦芽水飴Ｓ
麦芽水飴
玄米スープ
白あえひじき
混ぜ込みごはん　ひじき
混ぜ込みごはん　わかめ
佃煮セット　Ｌ
佃煮セット　Ｓ
ミキのおだし
だし醤油　削り節
寒天ゼリー　砂糖
寒天ゼリー　麦芽糖
有機　金すり胡麻
国産　金煎りごま
スキッピィピーナッツバター
雑穀パフ
国産雑穀十五種
なな穀MIX POWDER
なな穀MIX POWDER ワッフル
国産なたね油
ミキピュアコシヒカリパウダー
ミキプルーン手延べうどん
ミキプロティーン手延べうどん
手づくりお味噌セット

本サイトでのお客様の個人情報はグローバルサインのSSLにより保護しております。
レシピ
スコッチエッグ（２～３人前）
スコッチエッグ（２～３人前）
子供たちが好きなスコッチエッグにプロテインをいれてみました。
お弁当にも最適です。
材　料
ミキプロティーン９５
大さじ3
ミキエコー３７
3粒（中だけ）
合びき肉
300ｇ
卵
1個
塩コショウ
少々
酒
大さじ1
うずらの卵
10個
小麦粉
適量
パン粉
適量
ミキの食品のご購入は こちら ▶
ミキバランスラインのご購入は こちら ▶
材　料　費
1,200 円
所　要　時　間
50 分
作り方
1
1.合いびき肉３００gに卵1個、塩コショウ少々、酒大さじ1を入れてよく混ぜる。
2.うずらの卵１０個を茹でて殻をむき、１の肉の真ん中に入れ丸くする。
3.小麦粉、卵、パン粉の順で付ける。
2
4.油にエコー３粒の中だけを入れる。
5.中温で揚げて浮いてきたらできあがり。

▼　このレシピを1人がオススメしています。

No お名前
オススメ日時
1 いど こづち
2016/10/28 12:20:35
レシピのオススメについて
    ※下記に同意の上、オススメしてください。
  • レシピのオススメの登録についてはお名前が必要です。
  • 記入いただくお名前はニックネームでも構いません。
  • お名前は自己責任において記入してください。
お名前