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レシピ
栄養満点バンバンジー（３人前）
栄養満点バンバンジー（３人前）
バンバンジーサラダのドレッシングを
プルーンを入れてオリジナルで作ってみました！
材　料
ミキプルーン
小さじ1
ごまだれ
大さじ6
焼き肉のたれ
大さじ1
ラー油
適量
トマト
中2個
きゅうり
3本
ささみ
4本
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材　料　費
700 円
所　要　時　間
30 分
作り方
1
1〜4までの材料を混ぜ合わせドレッシングを作る
2
トマトをスライスにし皿にひく。きゅうりは千切りにしその上に乗せる
3
ささみは鍋で蒸し鶏にし、火が通ったら細く裂く。お皿に乗せドレッシングをかけたら完成

▼　このレシピを1人がオススメしています。

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オススメ日時
1 りょうちん
2018/07/01 14:28:46
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