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レシピ
梅干と生姜のスープ（４～５人分）
梅干と生姜のスープ（４～５人分）
すごく簡単です。
梅干と生姜の量はお好みで。
冷たい水を注いでも美味しいとと思います。
材　料
ミキプロティーン９５
50ｇ
ミキグルコエイドＬ
２本
梅干
１個（大き目）
生姜
１かけ
焼きのり（全型）
２枚
有機　金すり胡麻
20ｇ
玄米スープ
１袋
ごま油
小さじ1
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所　要　時　間
5 分
作り方
1
梅干の種をとってペースト状にする。
2
生姜をすりおろす。（大さじ１くらい）
3
プロティーンとグルコエイド・玄米スープ・すりごまを混ぜ合わせておく。
4
お椀に①②③を入れ、お湯を注ぐ。
5
焼きのりを手で砕きながら入れる。
お好みでごま油をたらす。

▼　このレシピを2人がオススメしています。

No お名前
オススメ日時
1 つねきち
2016/07/30 01:45:48
2 ツネキチ
2016/07/05 09:15:24
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