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レシピ
手八丁口八丁みそ入りむしパン
手八丁口八丁みそ入りむしパン
八丁味噌または赤みそを入れて作ったむしパン。
プロティーンが気にならず食べられます。
材　料
ミキプロティーン９５
50g
ホットケーキミックス
200g
卵
1個
八丁味噌または赤みそ
大さじ1～2
はちみつ
大さじ4～5
牛乳または水
200cc
黒ゴマまたは白ゴマ
飾り用少々
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材　料　費
300 円
作り方
1
ゴマ以外の材料をすべてボールに入れてよく混ぜる。
2
カップケーキ容器又はパウンド型容器なければ深めのお皿で代用。
3
圧力鍋なら2分、蒸し器なら15分を目安に竹串をさして何もつかなくなるまで蒸す。
4
飾りにお好みのごまをまぶして出来上がり。
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