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レシピ
元気モリモリひじき煮（１人前）
ひじき好きの１０ヶ月の子供の離乳食にプロティーンを入れてみました。子供にも好評です。
材 料
ミキプルーン
おおさじ２
ミキエコー３７
10粒
ミキプロティーン９５
50ｇ
ミキグルコエイドＬ
1本
油あげ
２枚
にんじん
1本
ひじき
1袋50ｇ
大豆缶
1個
ﾌﾟﾛﾃｨｰﾝそぼろ
160ｇ
オリーブ油
だし汁 砂糖 醤油
材 料 費
2,000 円
所 要 時 間
40 分
作り方
1
ﾐｷﾌﾟﾛﾃｨｰﾝそぼろをつくっておく 油揚げ にんじんは細切りにする ひじきは水に戻して食べやすい大きさに切る
2
鍋に油をいれ、油揚げ、にんじん、ひじきをいためる
3
オリーブ油と大豆缶を入れて煮る
4
最後にプロティーンそぼろを入れて煮詰める