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レシピ
もりもりもずくのおやき☆（２〜３人前）
もりもりもずくのおやき☆（２〜３人前）
美味しいもずくを、娘にバランス良くもりもり食べてもらいたいと思って作ったレシピです☆
材　料
ミキプロティーン９５
大さじ1
ミキエコー３７
中身のみ5粒
もずく
100g
米粉
大さじ5
水
100cc
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材　料　費
700 円
所　要　時　間
30 分
作り方
1
もずくは塩抜きをして、5センチ程度に切っておく。
2
全ての材料を混ぜ合わせる
3
テフロン加工のフライパンを熱し、あたたまったら、混ぜ合わせた材料を薄くのばし、両面焼く
4
3センチかく程に切って盛り付ける。出来上がり
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