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レシピ
季節の野菜のワッフルサンド（４人前）
今回はアスパラガスの根元の部分を生地に練りこんでみました。オリーブ油とエコーで軽く仕上がりました。アスパラガスの他に菜の花やブロッコリーでも美味しいです。朝食にぴったり！
材 料
なな穀MIX POWDER ワッフル
1袋
ベーキングパウダー
添付の1袋
ミキプロティーン９５
20g
ミキＧシックス
2本
さとうきび畑のお砂糖
10g
アスパラガス
30g
牛乳
200cc
卵
1個
ミキエコー３７
5粒（中身）
オリーブ油
30cc
ハム、チーズ、レタスなど
適宜
材 料 費
500 円
作り方
1
なな穀ミックスパウダーワッフル、ベーキングパウダー、ミキプロティーン95、ミキGシックス、さとうきび畑のお砂糖をボウルに合わせておく
2
アスパラガスの根元の部分、牛乳をミキサーにかける
3
ボウルに2と卵を入れ、混ぜ合わせる。
1) を入れなめらかになるまで混ぜたら、オリーブ油とミキ３７を入れて混ぜる
1) を入れなめらかになるまで混ぜたら、オリーブ油とミキ３７を入れて混ぜる
4
温めたワッフルメーカーに、3) の1/8量をのせて、焼く
5
焼きあがったら半分に切り、ハムチーズ、レタスなど好きな具をサンドする。
アスパラガスを焼いて添えてもグッド♪
アスパラガスを焼いて添えてもグッド♪
| No | お名前 | オススメ日時 |
お名前 オススメ日時 |
|---|---|---|---|
| 1 | おkazu | 2015/11/01 17:56:21 |
おkazu 2015/11/01 17:56:21 |
| 2 | クローバー | 2015/04/03 14:11:43 |
クローバー 2015/04/03 14:11:43 |