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レシピ
ミキふりかけ
基本のプロティーンを作っておけば、色んな料理に応用できます。
ご飯のお供に最高！！
ご飯のお供に最高！！
材 料
ミキプロティーン９５
100ｇ
ミキプルーン
140ｇ
有機 金すり胡麻
40ｇ
混ぜ込みごはん わかめ
40ｇ
いりこ
40ｇ
干しえび
40ｇ
花かつお
40ｇ
青のり
40ｇ
作り方
1
ミキプロティーン95とミキプルーンをスピードカッターに入れ、サラサラになるまで粉状にする。
これをボールに移し替える。
これをボールに移し替える。
2
混ぜ込みごはんわかめ、いりこ、干しえび、花かつおをスピードカッターに入れ、お好みの大きさに粉状にする。
3
1) の基本のプロティーンにすべての材料を入れ、よく混ぜ合わせれば出来上がり。
| No | お名前 | オススメ日時 |
お名前 オススメ日時 |
|---|---|---|---|
| 1 | uzuki | 2019/04/03 10:55:14 |
uzuki 2019/04/03 10:55:14 |
| 2 | まぁこ | 2015/10/26 15:52:19 |
まぁこ 2015/10/26 15:52:19 |
| 3 | haruchan | 2015/09/26 12:21:10 |
haruchan 2015/09/26 12:21:10 |
| 4 | マダムミエ | 2015/09/20 20:44:11 |
マダムミエ 2015/09/20 20:44:11 |
| 5 | ellan | 2015/06/22 10:38:28 |
ellan 2015/06/22 10:38:28 |