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レシピ
ミキ流れんこんの３色つみれ（４人前）
ミキ流れんこんの３色つみれ（４人前）
冬の寒い時期にあったかお鍋はいかがですか？　
ミキ商品の３色つみれがおいしさと彩りで食卓を飾ります。
材　料
魚のすりみ
200ｇ…つみれの種
片栗粉
20g…つみれの種
れんこん(すったもの)
100g…つみれの種
ミキプロティーン９５
50g…つみれの種
しょうが汁
5g…つみれの種
ミキアスプリプラス
1包…アスプリつみれ
梅
適量…アスプリつみれ
片栗粉
10g…アスプリつみれ
ミキバイオ-Ｃ 粒/顆粒
1包…バイオCつみれ
ゆずこしょう
適量…バイオCつみれ
ミキＧシックス
2包…Gシックスつみれ
枝豆(ゆで)
適量…Gシックスつみれ
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作り方
1
「つみれの種」の材料を混ぜ合わせ、3等分する。
2
3等分したそれぞれに「アスプリつみれ」、「バイオＣつみれ」、「Gシックスつみれ」の材料を混ぜ合わせる。
3
お好みの具材を入れたお鍋と一緒に一口大に丸めたつみれを入れる。
4
火が通ったらできあがり♪
5
★ワンポイント★
つけタレには「プルーンポン酢」がオススメ！
「調味料・ドレッシング」で検索ください！

▼　このレシピを2人がオススメしています。

No お名前
オススメ日時
1 prunedaisuki
2014/11/28 15:24:59
2 kei
2014/11/27 19:08:02
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