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レシピ
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なな穀MIXモーニング(2人)
なな穀MIXに、トマト、バルサミコ酢を混ぜ、ヘルシーな朝食(モーニング♪)にしました!
材 料
なな穀MIX POWDER
1袋
ミキプロティーン95
大さじ1
ミキエコー37
5粒
卵
1個
豆乳
100cc
トマト
1個
バルサミコ酢
大さじ1
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材 料 費
400 円
作り方
1
ボールに卵、豆乳をいれ、よく混ぜる
2
エコー、なな穀MIX、プロティンを加え、さっくり混ぜる。
3
トマトとバルサミコ酢を混ぜあわせ、フライパンで焼いてできあがり♪
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