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レシピ
ミキプロティーン９５ひじき白あえ
ミキプロティーン９５ひじき白あえ
料理の説明
材　料
ミキプロティーン９５
大さじ1～2(お好みで)
白あえひじき
1袋
木綿豆腐
半丁(200g)
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材　料　費
999 円
作り方
1
豆腐の水を軽く切ります。
2
ボールに白和えひじき、プロティーン95、豆腐を入れ、つぶしながらよくかき混ぜてください。
2
3
5分ほどして味が馴染んだら出来上がりです。
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