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レシピ
簡単焼きギョーザ（３人前）
材料はシンプル。何個でも食べられます！
水餃子でもおいしいです。
水餃子でもおいしいです。
材 料
餃子の皮
30枚
キャベツ
130g
ニラ
20g
豚ひき肉
80g…Ａ
木綿豆腐
80g…Ａ
長ネギ
小さじ１（みじん切り）…Ａ
生姜
小さじ１（みじん切り）…Ａ
五島灘の平釜塩
小さじ1/2…Ａ
こしょう、酒
少々…Ａ
ミキグルコエイドＬ
1本…Ａ
ミキプルーン
大さじ１…Ａ
ミキエコー３７
3粒…Ａ
ミキプロティーン９５
大さじ1/2…Ａ
ごま油
小さじ1
材 料 費
300 円
作り方
1
キャベツはみじん切りにして、塩でもんでおく。
ニラもみじん切りにしておく。
ニラもみじん切りにしておく。
2
ボウルに材料４～１３を入れ、200回ほど練る。
ミキエコー37はカプセルごとハサミで刻んで加える。
ミキエコー37はカプセルごとハサミで刻んで加える。
3
手順 (2) に 材料Ａ とごま油小さじ１を加え、さらによく混ぜ合わせて餡を作る。
キャベツの水分は軽くしぼって加える。
キャベツの水分は軽くしぼって加える。
4
皮に餡を包む。
5
フライパンに油をひき、ギョーザを並べる。
湯を50ccほど加え、フタをして蒸し焼きにする。
湯を50ccほど加え、フタをして蒸し焼きにする。
6
湯が無くなってきたらフタを取り、キツネ色に焼き目を付け、器に盛り付け。
7
お好みでポン酢や大根おろし、酢醤油などでどうぞ。
| No | お名前 | オススメ日時 |
お名前 オススメ日時 |
|---|---|---|---|
| 1 | ガブコ | 2020/09/19 20:47:44 |
ガブコ 2020/09/19 20:47:44 |
| 2 | かなちゃん | 2015/04/23 13:35:52 |
かなちゃん 2015/04/23 13:35:52 |
| 3 | みゆき | 2015/04/23 13:35:45 |
みゆき 2015/04/23 13:35:45 |
| 4 | こりんご | 2015/04/23 13:34:34 |
こりんご 2015/04/23 13:34:34 |
| 5 | 米田真理子 | 2015/04/23 13:30:48 |
米田真理子 2015/04/23 13:30:48 |
| 6 | けるりん | 2015/04/18 07:54:31 |
けるりん 2015/04/18 07:54:31 |
| 7 | Taiko Ohdachi☆ | 2014/05/27 10:48:47 |
Taiko Ohdachi☆ 2014/05/27 10:48:47 |
| 8 | 永島 薫 | 2013/08/27 06:28:52 |
永島 薫 2013/08/27 06:28:52 |
| 9 | ひーちゃん | 2013/07/01 09:50:24 |
ひーちゃん 2013/07/01 09:50:24 |
| 10 | ちさちゃん | 2013/06/30 11:42:56 |
ちさちゃん 2013/06/30 11:42:56 |
| 11 | かよちゃん | 2013/06/30 00:37:39 |
かよちゃん 2013/06/30 00:37:39 |