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レシピ
ミキのおだしでミキプロティーン９５ふりかけ
ミキのおだしでミキプロティーン９５ふりかけ
おだしをとり終わった、だしパックの中身でふりかけを作ります。
ミキプロティーン９５を加えて、たんぱく質を強化！
甘さや追加する食材はお好みで変更可能です。
有機金すり胡麻を国産金煎りごまに変えたり、ミキプルーンを足してみたり…
色々試してみてくださいね。
材　料
ミキのおだし
2パック分（だしをとった後のだしパック）
ミキプロティーン９５
12ｇ
ミキ超特選　減塩醤油
大さじ１…A
有機　金すり胡麻
大さじ１…A
みりん
大さじ１…A
水
大さじ1…A
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作り方
1
使い終わっただしパックの封を開け、中身をフライパンにいれます
2
ミキプロティーン95、Ａを加えよく混ぜます
3
水分がなくなるまで炒ります

▼　このレシピを1人がオススメしています。

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オススメ日時
1 もちえみ
2023/09/24 23:30:09
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